為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

心理指導(dǎo)實施方案篇一

良好課堂，友好關(guān)系——我可以

由7—9人一小組、 9個小組組成

贛師附中初三<四>班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生

20xx年12月2日下午4:00——5:30

活動地點：贛師附中校內(nèi)(具體待定)

不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團體心理輔導(dǎo)活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過活動和分享，學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀，促進心理健康，以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，工作和生活。

第一單元促進認(rèn)識加深了解

活動一：串名字游戲(大約15分鐘)

游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫a、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學(xué)員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)

分享交流：

1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?

2、這個游戲中，你學(xué)到了什么?

第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

目的：使參與者能夠認(rèn)識到，在遇到看似復(fù)雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題

活動程序：

1、要求所有的參與者圍成一個圈

2、從任何一個人開始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握

3、這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。

交流分享：

1、面對“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?

2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?

3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對?

第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)

活動三你說我說(大約35分鐘)

活動程序：

1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。

2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進行反饋。

3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式，并總結(jié)分享。

交流分享：

1、從交流中你感悟到了什么?

2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M的地方?

第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來

活動四放松——兔子舞

活動順序：

1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動作。

3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺。交流分享：

1、在玩的過程中，什么時候會出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?

2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時，你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項：

1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時，要及時用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團隊的游戲效果。

2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著游戲的推進，主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會照顧所有人。當(dāng)這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。

心理指導(dǎo)實施方案篇二

第二屆心理健康周

現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。

12月最后一個星期

詳見活動構(gòu)成與活動流程

1、宣傳折頁設(shè)計（類似于宣傳小卡片）

2、預(yù)約卡設(shè)計比賽

3、廣場心理游戲

4、心理劇展示

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計

第二屆心理健康周（十二月的最后一個禮拜）

指導(dǎo)老師：

總負(fù)責(zé)人：501

503

一、主題：人際溝通（師生、學(xué)生與學(xué)生、家長與孩子）

二、參與人員：高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生

指導(dǎo)老師：徐兒

三、內(nèi)容：

1、宣傳折頁設(shè)計（類似于宣傳小卡片）

時間：12月初開始。大約12月中旬可展示成果

組長：501

組員：403

406

2、預(yù)約卡設(shè)計比賽（由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評比）

參與形式：作品評比

參與人員：高中各班

3、廣場心理游戲

參與形式：游園活動

時間：聽從學(xué)校統(tǒng)一安排

地點：三自廣場

組織人：503

工作人員：403

402

405

408

409

411

4、心理劇展示

時間：迎新晚會上

人員：待定

5、心理社宣傳窗展示

6、心理導(dǎo)報紀(jì)念周刊

7、教室心理測試及講座

8、與華師大合作、掛牌

9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計

心理指導(dǎo)實施方案篇三

人的本質(zhì)在于其社會性，人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。一定的社會交往是個體生存和發(fā)展的前提。個體無法脫離社會群體單獨獲得發(fā)展。借助良好的人際交往，個體可以在其整個人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系，進而更好達(dá)成個體意愿，實現(xiàn)人生目標(biāo)。人的認(rèn)知經(jīng)驗、動作經(jīng)驗和情緒經(jīng)驗等也是可以通過人際交往獲得的。社交動機則是個體人際交往行為的內(nèi)在動力之一。

在此基礎(chǔ)上，人的個性品質(zhì)得以形成，能力素質(zhì)得以發(fā)展。為了適應(yīng)所處的環(huán)境，讓自己更好的被他人和社會接受，個體還需要不斷學(xué)習(xí)掌握人際交往的有效行動指南?；顒拥攸c：音樂教室活動時間：60分鐘順序活動目標(biāo)時間具體安排一團體建立酌情同學(xué)自我介紹小游戲二人際適應(yīng)和熟悉45分鐘暖身活動10分鐘左右“火星人來了”主活動25分鐘“征兵總動員”討論與分享10分鐘三期望10分鐘寫給未來的信/畫

（一）活動團體活動——團體建立從三到五年級的學(xué)生中選27名為代表，大家分別進行自我介紹。

（二）人際適應(yīng)和熟悉此活動有三個環(huán)節(jié)組成：

1、暖身活動：火星人來了

1）準(zhǔn)備：教室、塑料充氣棒、音樂、火星人的標(biāo)牌

2）師：活動語言引入選出兩名志愿者扮演火星人，一人一個塑料充氣棒，兩人必須手拉手，不能松手。他們用充氣棒觸碰任何同學(xué)說：“噼里啪啦，噼里啪啦”。被碰到的同學(xué)說：“碰！”做出被電擊的狀態(tài)，并加入到火星人中間去，手拉手，直到所有同學(xué)都被抓到，計時。分享：

1、當(dāng)你被抓到時你的感覺是什么？

2、為什么人越多的時候就越不容易抓人？

3、彼此之間拉著手去完成共同任務(wù)時的感受是什么？

2、主活動：征兵總動員

1）活動準(zhǔn)備：音樂、抽簽紙

2）師：語言引入學(xué)生圍站成一圈，由我抽簽選三人當(dāng)“小隊長”，限時十分鐘，允許小隊長自由教室里走動，邀請其他同學(xué)加入自己所在的隊伍，如果游說成功，則新加入的隊員與其他隊員手拉手，一起幫隊長加快“征兵”行動；如果游說不成功，不能強行“征兵”。比比哪小隊人數(shù)最多，就是勝利者。時間寬裕的話，可以輪換小隊長，重復(fù)游戲。分享與討論：

1、你通常用什么方式認(rèn)識新朋友，跟別人介紹自己？

2、為什么有的人可以很容易的就說服別人，而有的人則不行？

3、你喜歡跟什么樣的人呆在一個小隊里？

4、如果你當(dāng)小隊長，你認(rèn)為如何進行“征兵”最有效？

（三）活動暫時結(jié)束：

寫給未來的信/畫兩張信紙，可以用畫也可以裝飾信封。你們可以在信上寫下你那時的自己期望，你可以使用這些詞匯來表達(dá)你的計劃，例如“學(xué)會……”“改變……”“成為……”“實現(xiàn)……”等，信被保存在一個地方，我們將在不久的時間內(nèi)發(fā)到主人手上，那時對照一下，自己是否實現(xiàn)了自己承諾的那些行為？

心理指導(dǎo)實施方案篇四

中學(xué)生的逆反心理如不加以重視和疏導(dǎo)，后果將難以想見。高中時期是中學(xué)生發(fā)展歷程中的一個重要時期，它是中學(xué)生個性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此，認(rèn)真研究中學(xué)生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導(dǎo)方法，不僅具有廣泛的社會價值，而且對學(xué)生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。

1、不斷“充電”，提高自身修養(yǎng)。教師多學(xué)一些心理學(xué)知識。

2、邀請家長參加參加有關(guān)的知識講座。

3、邀請有關(guān)心理問題輔導(dǎo)專家。

4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。

（一）開辦學(xué)生逆反心理知識講座，并邀請家長參加，讓學(xué)生和家長充分認(rèn)識到逆反心理，并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因，為正確引導(dǎo)學(xué)生的逆反心理鋪平道路，并讓學(xué)生能夠進行批評與自我批評，使學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動達(dá)到最好的效果。

（二）向?qū)W生分析事例，形象直觀地讓學(xué)生了解什么是逆反心理，該如何應(yīng)對才能正確化解逆反心理。

小玲今年13歲，從小就很聰明也很聽爸媽的話，可近來變化較大。凡事總愛與父母頂嘴，、自作主張，有時還偏要同父母“反其道而行之’。例如，小學(xué)畢業(yè)后，媽媽為小玲選擇了就近的一所重點中學(xué)作為報考志愿，而小玲偏選了一所離家較遠(yuǎn)的中學(xué)，她不是喜歡路遠(yuǎn)，而是有意與媽媽鬧別扭；小玲有炎，媽媽配來滴鼻藥水，她卻有意把瓶摔了；媽媽問小玲考試成績，她故意不及格；有一天氣候突然變冷，媽媽特意送去御寒的衣服，小玲競當(dāng)同學(xué)們的面把衣服扔在媽媽臉上；爸爸平時工作忙，找機會想跟小玲聊聊，她卻把他拒之于千里之外......這個小玲的爸媽十分焦急，不知如何是好？

做父母的很多人都有這樣的體會：孩子十五六歲時，總和父母對著干，有的能持續(xù)好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強了這樣做的欲望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應(yīng)在有的孩子身上表現(xiàn)明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發(fā)抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺到這種“作對”。精神分析理論把這段時期稱為“仇親期”，而在心理學(xué)上則稱為“逆反心理”。

逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的劇變時期。這個時期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時那樣依戀父母，也不再像小學(xué)生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威，甚至連書本上的知識也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，如果能悉心保護，正確引導(dǎo)，有利于獨立創(chuàng)造性的發(fā)展。

學(xué)生產(chǎn)生的“逆反心理”，應(yīng)該說是他們心理上的.“突破”。當(dāng)他們心理上一“突破”，表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從，而是勇敢和冒險?，F(xiàn)代社會充滿著競爭，從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進取的個性。

“逆反心理”有時就是針對傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學(xué)生偏偏認(rèn)為是那樣的。雖然有時可能鉆牛角尖或失之偏頗，但更多的時候卻是學(xué)生求異思維的表現(xiàn)，獨辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來，科學(xué)家的創(chuàng)見，改革家的新思路，發(fā)明家的新工藝，往往都是求異思維的結(jié)晶。

通過對案例分析，站在科學(xué)的立場上分析逆反心理，使學(xué)生更容易接受逆反心理的輔導(dǎo)，并且讓學(xué)生最大限度地控制自己的逆反心理，學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會換位思考。

（三）通過一些活動，強化對學(xué)生逆反心理的教育和幫助，使學(xué)生在活動中正確認(rèn)識問題，進行換位思考，從而達(dá)到正確引導(dǎo)學(xué)生逆反心理的目的。

a、活動一

〈一〉演一演

1、演員：一名教師扮演一名學(xué)生媽媽并與該學(xué)生合演小品

2、背景：一個家庭環(huán)境的設(shè)置

3、內(nèi)容：

一個孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應(yīng)用紙巾擦，孩子不但不聽，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫著掃地，孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無奈。

〈二〉評一評

看完小品后，各班班主任組織好自己班的學(xué)生和家長進行討論：

1、這小品中的孩子心理有什么問題？

2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆？

3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長，校長小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因：

（1）家長與孩子缺乏溝通，缺乏對孩子的尊重。

（2）孩子受到過分的溺愛保護，使他們接受不了別人的批評。

（3）孩子對家庭對父母不滿意，認(rèn)為家庭缺乏平等民主。

（4）孩子在情感上缺乏滿足感。

〈三〉議一議

針對以上問題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。

1、各班組成小組進行討論。

2、班主任代表、家長代表、學(xué)生代表各兩名上臺發(fā)言。

3、請心理專家作總結(jié)性發(fā)言：

（1）正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個孩子的成長過程中都會有，只是多少的問題。這個問題需要教師、家長、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負(fù)擔(dān)日益嚴(yán)重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應(yīng)該在愛和理解的基礎(chǔ)上，將知識傳授給學(xué)生。讓學(xué)生以教師為榜樣，學(xué)會愛他人愛集體。作為父母也應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個自由的空間。

（2）尊重學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。學(xué)生雖然是小孩，但是他們也有獨立的人格。教師與學(xué)生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態(tài)度去對待。當(dāng)然，對孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就，要通過適當(dāng)?shù)恼f服、誘導(dǎo)的方法進行疏導(dǎo)。

（3）懂得表揚學(xué)生。恰當(dāng)?shù)谋頁P不但可以使學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點，激勵其進取和自信，而且還會起到對學(xué)生思想行為的導(dǎo)向作用。所以作為教師父母要做好學(xué)生的貼心人，，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上細(xì)微的進步，了解他們的長處和優(yōu)點。當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點時，不論大小，都要給予肯定和表揚。有時這一細(xì)微的表揚也會起到很大的作用，有時甚至?xí)淖兤湟簧?/p>

（4）以靜制動。當(dāng)學(xué)生遇到違反紀(jì)律或與教師“頂?！睍r，教師要適當(dāng)?shù)厥褂枚虝旱某聊?，自己既有了理清思路，選擇措辭和觀察學(xué)生反應(yīng)的機會，又可讓學(xué)生有思考反省自己的機會。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學(xué)生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時候，用沉默可替代對學(xué)生的直接批評。

（5）善于傾聽，建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應(yīng)該讓小孩把自己的想法表達(dá)出來。多聽聽孩子說話，當(dāng)他們認(rèn)為老師、父母親是可親近的，可信任的時候，就會暢所欲言。當(dāng)他們的想法子與自己的想法子不一致時，也不可一口否認(rèn)，而應(yīng)說出自己的想法，并對他加以輔導(dǎo)，最后達(dá)成一致。

（6）學(xué)生心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程中。除了與思想品德課有機結(jié)合進行外，還可通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，讓學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

b、活動二

為了測試各學(xué)生的逆反心理強烈程度，向每位學(xué)生派發(fā)以下測試表，通過測試，對班中逆反心理較強的學(xué)生進行一系列的輔導(dǎo)。

1、你不喜歡按照別人說的去做嗎？

2、你是否認(rèn)為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的，應(yīng)該廢除？

3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？

4、你欣賞與老師對著干的同學(xué)嗎？

5、你經(jīng)?？紤]事情的反面嗎？

6、你是否對班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？

7、老師和父母是要你用功學(xué)習(xí)，你越是不想學(xué)嗎？

8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎？

9、你喜歡與眾不同嗎？

10、違反學(xué)校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎？

11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎？

12、你是否認(rèn)為老師有很多缺點和錯誤？

13、對別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？

14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？

15、你是否覺得父母和老師不應(yīng)該為一些小事大驚小怪、小題大做？

16、對批評你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？

17、你是否認(rèn)為冒險是一種極大的快樂？

18、對你感到?jīng)]意思的事，別人怎么說也不會好好去干嗎？

19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎？

20、你總是對老師表揚的同學(xué)感到反感，不想理那個同學(xué)嗎？

21、你喜歡做一些能引起很多同學(xué)注意的事嗎？

22、你討厭那些當(dāng)班干部的同學(xué)嗎？

23、你認(rèn)為上課時出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎？

每位同學(xué)只需答‘是’與‘否’：‘是’越多，逆反心理越強。此類學(xué)生越要進行逆反心理的輔導(dǎo)。

逆反在多數(shù)情況下是不利于教育順利進行的，但卻反映了青少年的一些良好的心理品質(zhì)。教師和家長應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們迸發(fā)出的思想火花，悉心保護和大力引導(dǎo)這些有益的心理，促進青少年的健康發(fā)展。

教育是教與學(xué)的互動，學(xué)生的逆反心理避免和消除了，配合的主動性和積極性提高了，教育目標(biāo)也就不難實現(xiàn)了。

心理指導(dǎo)實施方案篇五

1.讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識;

2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

3.提高主動注重心理健康的積極性;

4.確立自我心理保健的意識，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請舉手。--------學(xué)生回答------------------大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來討論幾個問題：

1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。

6、良好的社會適應(yīng)能力。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

(三)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病

中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、神經(jīng)癥、精神疾病。

(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?

最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

請同學(xué)們看下面一個小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請問同學(xué)們你怎么看待這個問題(思考片刻)。

案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！?/p>

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?

案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達(dá)綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有!你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有?

如何做到呢?他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有!

(五)結(jié)束語(評述)

我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》。

心理指導(dǎo)實施方案篇六

525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放

1、 為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

20xx年5月22日-5月26日

1、 利用國旗下講話宣傳。

3、 利用班級主題班會課進行正能量宣傳。

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任

3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：班

4、“525心理健康教育”手抄報展 責(zé)任人：政教處

5、心理健康咨詢活動 責(zé)任人：郝培鳳 周波（集中咨詢時間：5月22日--5月26日的大課間）

6、觀看心理健康教育視頻。

心理指導(dǎo)實施方案篇七

我的優(yōu)點你來猜

互相接納

生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個人都有每個人的優(yōu)點，能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！

學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納

學(xué)校教學(xué)樓文b—107

10人

每人一張白紙、一支筆

30分鐘

1.暖身活動：兩個五毛是一塊（5分鐘）

目的：溫暖團體的氣氛，增加團體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團體，體驗團體的支持。

（1）將所有人都按5毛或1塊給予標(biāo)值；

（2）然后領(lǐng)導(dǎo)人隨意說出一個數(shù)額，大家開始行動，如：領(lǐng)導(dǎo)人說：2塊，那么可以4個5毛抱在一起組成2塊，2個1塊抱在一起組成2塊，1個1塊2個5毛抱在一起組成2塊。

（3）請單了的同學(xué)說說游離團體之外的感受或者請找到組織同學(xué)說說在組織的感受

（4）在玩游戲過程中注意安全，不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。

2.主題活動：我的優(yōu)點你來說（20分鐘）

目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納。

（1）每個人拿出一張白紙，寫上自己的優(yōu)點。

（2）全體人員圍成一個圈。

（3）請一位成員站中間，其他成員輪流說出他的優(yōu)點以及欣賞之處。

（4）被稱贊的成員對比之前自己寫的與其他成員所說，說說哪些優(yōu)點是自己以前察覺到的和不知道的。

（5）每一位成員都有被表揚的一次機會。輪流完后問成員被人稱贊時的感受如何？稱贊別人時感受如何？

必須說優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長處，不能毫無根據(jù)地吹捧，因為這樣反而會傷害別人

3.結(jié)束活動：觸動之弦（5分鐘）

目的：通過成員在紙上寫下有關(guān)團體的學(xué)習(xí)心得，并且與成員分享，回顧和總結(jié)自己團體活動的經(jīng)驗和收獲

（1）組織者請成員在紙上寫下有關(guān)團體活動的感受和體會。如“這次團體活動最讓你觸動的是什么”、“在團體活動中我所學(xué)到的三四件事”等；

（2）寫完后成員分2—4人小組彼此交流；

（3）每個小組推薦一個代表到大團體中分享；

（4）領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的分享概括成員在團體活動中的收獲；

活動注意事項：由于活動可能觸及成員內(nèi)心深處的感受，要預(yù)備充分的時間，適當(dāng)處理和協(xié)助成員解決情緒問題，避免任何負(fù)面的影響。

心理指導(dǎo)實施方案篇八

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，在這種情形下，開展中學(xué)心理健康教育，不僅是社會和時代發(fā)展的需要，是對傳統(tǒng)學(xué)校教育的重要補充，也是學(xué)生全面發(fā)展、實施素質(zhì)教育的需要。提高高中生心理素質(zhì)，培養(yǎng)高中生健全人格，具有十分重要的價值和意義。

1、對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理訪談和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

3、以面向全體學(xué)生為主，個別輔導(dǎo)為輔，配合班主任讓心理健康教育真正滲入課堂，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學(xué)無痕”的最高意境和“潤物細(xì)無聲”的教育效果。

繼續(xù)堅持面向全體學(xué)生，以“預(yù)防為主、治療為輔”為方針，以“發(fā)展學(xué)生個性特點，培養(yǎng)學(xué)生健康人格”為目標(biāo)，構(gòu)建“心理訪談室為主體、班級為主導(dǎo)、優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。

（一）學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。

（二）建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。

（三）自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。

（四）青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異xxx往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。

（五）生活和社會適應(yīng)。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動適應(yīng)生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護。同時要加強對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強對預(yù)期生活方式或社會環(huán)境的適應(yīng)能力。

（一）心理健康教育

這項教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、心理健康活動課。包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，普及心理健康科學(xué)知識；偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。(根據(jù)學(xué)校情況針對性開展)

2、專題講座形式。由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進行1-2次學(xué)生心理健康教育活動，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問題。

（二）心理訪談

心理訪談是針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進行的心理訪談、心理訓(xùn)練活動，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。完善心理健康教育中心值班制度，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。立足本校實際，心理咨詢室全天對

外開放，通過電話、面談、書信等方式接待來訪學(xué)生。

1、個別訪談。邀約到心理咨詢室有針對性訪談，它著眼于少數(shù)問題學(xué)生、側(cè)重運用行為矯治和心理治療方法達(dá)到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個別訪談的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個環(huán)節(jié)。

2、電話訪談。開通心理訪談熱線，利用通話方式給予學(xué)生勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性，訪談的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界，尋求解決實際問題的答案。

3、書信訪談。設(shè)立“申老師信箱”，其優(yōu)點在于不受時間限制，學(xué)生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。

（三）特色活動

1、在教室一角設(shè)立“美麗心靈”專欄，傳播趣味心理知識，提高學(xué)生對自身心理健康的關(guān)注程度，同時制作心理報刊，每月一期，利用學(xué)校宣傳欄，張貼海報及報刊普及心理知識。

2、舉行心理手抄報或者黑板報評比、心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創(chuàng)作與表演、心理測試、心理趣味拓展、心理電影播放等活動，娛樂學(xué)生身心，增強對心理教育的接受度。

3、利用校園廣播站宣傳學(xué)生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實際，能起到了一定的教育作用。

4、心理閱覽室，在心理咨詢室陳列一些心理健康方面的書籍，鼓勵學(xué)生利用課余時間閱讀，和心理老師溝通交流。

以上是本學(xué)期心理訪談室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

心理指導(dǎo)實施方案篇九

一、活動主題

人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)

二、活動背景

人際關(guān)系，是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對別人的行為容易接受或無動于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對于一個人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的;相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對一個人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。

大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團體心理輔導(dǎo)。

三、活動目的

大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認(rèn)識能力相對較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，特設(shè)計此次新生團體心理輔導(dǎo)方案。希望通過該方案達(dá)到班級成員關(guān)系更加融洽，增進自我認(rèn)識，增進成員間相互認(rèn)識，增強親切感和歸屬感，形成堅實的團體凝聚力，為以后的班級成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個更好的基礎(chǔ)。

本團體根據(jù)心理學(xué)理論和實證研究，結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團體合作等策略，設(shè)計1次活動，時間為2小時，由醫(yī)學(xué)院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動。

四、活動時間及地點

1、活動時間—--年11月23號

2、活動地點—醫(yī)學(xué)院足球場

五、主辦單位

南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢室

第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部

六、參與對象

第二臨床醫(yī)學(xué)院--級心理委員

七、活動流程策劃

1、青蛙跳水

在場人員手拉手圍成一個大圈，主持人[一只青蛙]下一個人[一張嘴]第二個人[兩只眼睛]第三個人[兩只眼睛]第四個人[四條腿]第五個人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個過程大家都要跳著完成。

2、虎克船長

眾人圍坐，約10多人;主持人說自己是虎克船長，也可以指別人;被指為虎克之人，不做任何其他動作，直接指認(rèn)別人為船長或虎克;被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠(yuǎn)翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說xxx嘿咻，嘿咻!”;若無差錯，船長再指一人為虎克或船長，游戲繼續(xù);若出差錯，游戲暫停，出錯者回答或表演其他人出的難題。

3、愛的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個錢數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團抱在一人，組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。

4、傳紙杯

18個人分為兩組，男女混合搭配，比賽時第一名的隊員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小水缸內(nèi)，時間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內(nèi)的水最多，整個過程只能用嘴巴完成，輸了的.組接受懲罰。

5、盲人和啞人

分為兩組，一隊蒙上眼睛，由另外一隊攙扶著過一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個人不能講任何話語，在過完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個“啞人”。

6、心有千千結(jié)

現(xiàn)場所有同學(xué)手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。

所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會，以增進成員之間的感情，而且可以達(dá)到共同成長的目的。

八、應(yīng)急預(yù)案

1、因為活動在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動，并及時通知所有參與人員。

2、室外活動應(yīng)考慮安全隱患，活動過程謹(jǐn)慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類問題。

心理指導(dǎo)實施方案篇十

一、目標(biāo)：通過七個活動單元的設(shè)計，引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識自已的成長背景，培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

二、方式：輔導(dǎo)教師就設(shè)計的活動方案，以團體的分享及互動的過程來達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，在每一次活動后，輔導(dǎo)教師將會撰寫一份觀察記錄與報告，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實際需要由班主任及任課教師，配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長情況，并建立完整個案輔導(dǎo)材料。

三、對象：小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生

四、時間：課外活動(40分鐘左右)

五、地點：學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場所

六、工作人員：心理輔導(dǎo)教師

七、活動內(nèi)容安排內(nèi)容：離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則

活動之一“我有我的小秘密”交流

活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴

活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換

活動之四“嚴(yán)重事件”討論

活動之五“我想要一個這樣的家”

活動之六“個人的夢想”

活動之七“健康生活輔導(dǎo)”

心理指導(dǎo)實施方案篇十一

養(yǎng)成好習(xí)慣

通過活動和游戲的輔導(dǎo)，讓孩子們辨別好習(xí)慣與壞習(xí)慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度，成就人生的輝煌。

支持性、發(fā)展性小組

6-10歲兒童

6-8人

20xx年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次

上午9:15-11:00

武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室

我們是好朋友

小組的形成和組員之間的相互認(rèn)識

包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”

好習(xí)慣、壞習(xí)慣

區(qū)分好習(xí)慣、壞習(xí)慣

包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言

拋開壞習(xí)慣

在認(rèn)識壞習(xí)慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習(xí)慣

包括“吹吹”、“你言我語”、作業(yè) 布置

養(yǎng)成好習(xí)慣

培養(yǎng)養(yǎng)成好習(xí)慣的正確態(tài)度

包括“找名字”、“作業(yè)體會”“擊掌話離別”

做好習(xí)慣達(dá)人

培養(yǎng)堅持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚好習(xí)慣

包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放

1、參加活動的學(xué)生，家長需在2月2日(周五)上午9：30——12：00電話報名。電話：xxx

1、家長負(fù)責(zé)接送。

2、參與活動人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開或者進行其它活動。

青少年宮

20xx年元月22日

心理指導(dǎo)實施方案篇十二

以教育部下發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》(xx年9月)及《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》(20xx年9月)為指導(dǎo)，堅持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。

學(xué)校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

中小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神，運用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生實際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：

1、了解自我，接納自我

目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認(rèn)識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認(rèn)識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。

2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)到促進其有效學(xué)習(xí)的目的。

3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

理想的人際交往習(xí)慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

4、促進人格的健全發(fā)展

目前的教育比較強調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認(rèn)識、情意和行為三方面達(dá)到一個有機的整體。使每個學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應(yīng)能力，對社會能作出積極貢獻(xiàn)的人。

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實施教育;

2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高;

3、關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合;

5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合;

6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;

7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;

8、助人與自助相結(jié)合;

9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

根據(jù)我校的實際，主要通過兩個途徑來進行：

(一)心理健康教育

這項教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、全校協(xié)同形式。這種心育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的持續(xù)的教育工作。因這項工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件，提高對這項教育重要性的認(rèn)識;采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、團委、班主任等方式進行經(jīng)常地教育工作，達(dá)到面向全體學(xué)生進行全方位教育的目的。

2、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。

3、專題講座形式。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問題。例如，以班為單位，定期讓學(xué)生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導(dǎo)員。通過對同學(xué)們提出的問題進行分析和歸納后，針對咨詢內(nèi)容舉辦專題講座，給學(xué)生答疑。

4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過程中自覺地，有意識地運用心理學(xué)的理論和技術(shù)，創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容，并充分利用這些內(nèi)容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學(xué)生進行意志訓(xùn)練，耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學(xué)中的審美教育，情感的陶冶，美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學(xué)生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導(dǎo)，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好效果。

(二)心理咨詢

心理咨詢是針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進行的心理咨詢、心理訓(xùn)練活動，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。主要方式：

1、個別咨詢。它著眼于少數(shù)問題學(xué)生、側(cè)重運用行為矯治和心理治療方法達(dá)到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個別咨詢的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個環(huán)節(jié)。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設(shè)立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。

2、團體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學(xué)生進行輔導(dǎo)的一種形式。具體地說，就是在心理輔導(dǎo)老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響、啟發(fā)、誘導(dǎo)和幫助，形成團體的共識和目標(biāo)，產(chǎn)生良好的心理暗示效果，使學(xué)生對自己的問題有所領(lǐng)悟和理解，進而改進自己的態(tài)度與行為。團體咨詢的人數(shù)一般在6至12人。團體咨詢的具體過程一般有成立團體、團體活動，實施矯治和鞏固效果四個環(huán)節(jié)。

3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學(xué)生忠告，勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性，咨詢的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界，尋求解決實際問題的答案。

4、書信咨詢。其優(yōu)點在于不受時間限制，學(xué)生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。

初步設(shè)想我校的心理健康教育評價工作通過建立學(xué)生自我評價體系、學(xué)校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創(chuàng)辦市級示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。

心理指導(dǎo)實施方案篇十三

為做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間師生的心理防護和心理危機干預(yù)工作，及時控制師生中可能出現(xiàn)的疫情心理危機事件，根據(jù)國家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預(yù)指導(dǎo)原則》等文件精神，結(jié)合我校實際情況，現(xiàn)制定工作方案。

堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時干預(yù)，維護廣大師生的心理健康。

（一）通過疫情心理健康知識的教育和宣傳，加強學(xué)生對疫情危機的了解與認(rèn)知，提高大學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力。

（二）通過心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù)，對由于疫情危機導(dǎo)致不良情緒的學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動面對疫情，重新認(rèn)識疫情，盡快恢復(fù)心理平衡。

（一）心理防護知識宣傳

1、通過‘桂林航天工業(yè)學(xué)院學(xué)工在線’微信公眾號、qq群、微信群等平臺定期推送心理科普文章，針對性地推出‘心理處方’，轉(zhuǎn)發(fā)國內(nèi)權(quán)威部門及有關(guān)學(xué)校發(fā)布的心理危機預(yù)防與干預(yù)信息，積極宣傳科學(xué)”抗疫知識”。

2、發(fā)放心理防疫手冊。匯編整理《新型冠狀病毒肺炎心理防疫手冊》，傳播心理防疫的科學(xué)知識，為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。

3、開展“桂航青年，攜手戰(zhàn)疫”主題文藝作品征集等活動。利用繪畫、視頻、設(shè)計宣傳圖片等形式引導(dǎo)學(xué)生們以積極主動的心態(tài)面對疫情。

（二）心理危機干預(yù)的培訓(xùn)

心理指導(dǎo)實施方案篇十四

為切實加強我校心理健康教育工作，尤其是對當(dāng)前新冠肺炎疫情對學(xué)生造成的心理壓力，可能出現(xiàn)的問題及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、快速干預(yù)，有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件，減少師生因心理危機帶來的生命損失，促進師生健康成長，根據(jù)我校實際情況，特制定本方案。

學(xué)校成立心理事件預(yù)警和危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組（以下簡稱“領(lǐng)導(dǎo)小組”）。

領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)

組長：

統(tǒng)籌管理學(xué)校新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育。

副組長：

協(xié)調(diào)心理健康負(fù)責(zé)人（劉倩倩）及各科室、班主任、科任教師對于防控學(xué)生心理健康問題的相關(guān)工作。

組員：

1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)?？赡苷T發(fā)學(xué)生心理危機的各種生活事件；

2、對學(xué)生心理危機事件及時進行預(yù)警和初步干預(yù)；

班主任及學(xué)生會干部：

1、收集并上報學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息；

2、及時向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向劉倩倩老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報情況。

我校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生及家長。

（一）平臺互助。在開學(xué)前，利用微信公眾平臺，引導(dǎo)我校師生及家長正確認(rèn)識新型冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關(guān)宣傳工作，引導(dǎo)全體師生及家長及時關(guān)注情緒，做好情緒調(diào)控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關(guān)注學(xué)生及家長疫情及其心理狀態(tài)，全面收集相關(guān)信息。開學(xué)后，學(xué)校心理健康老師、各班主任面向全體學(xué)生積極開展生命教育等心理健康團體輔導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài)，珍愛生命，積極面對學(xué)習(xí)生活。

心理指導(dǎo)實施方案篇十五

教 室

畢業(yè)班心理健康教育

師：最近一段有進步，上課注意聽，作業(yè)也有完成。但乘法口訣還是容易亂，有時個性強，不聽話。

生：我也想努力學(xué)習(xí)，但老是記不住，容易開小差。別人一說我，容易發(fā)火。

針對該生特殊情況，師重點激勵努力讀書，肯定進步。特別是關(guān)心班級有進步，每天打掃清潔區(qū)自覺，并詢問學(xué)習(xí)上困難，拉近距離，感化教育，企求進步。

學(xué)生表示愿意進步，但一遇到自己不會的，就易于放棄。貪玩，一玩起來就忘了學(xué)習(xí)。

教師一再叮嚀千萬要努力，作業(yè)都要自己作，上課要專心聽課，不懂多問。

學(xué)生有觸動，知道學(xué)習(xí)是自己的事。但怎樣專心聽講卻并不怎么認(rèn)識。很難改過。

咨詢心理專家，尋求科學(xué)的心理疏導(dǎo)方法，對癥下藥。

心理指導(dǎo)實施方案篇十六

1、貼近生活的話題，尊重啟發(fā)自我體驗。

爸爸和媽媽是孩子最熟悉最親近的人，爸爸媽媽的言行舉止都自然落在孩子的眼里，關(guān)于爸爸媽媽的優(yōu)缺點，也是孩子最樂意交流的話題。在組織活動時，我靈活的采用“描述生活所見、轉(zhuǎn)述他人語言、復(fù)述故事情節(jié)、辯論自己觀點、贊美優(yōu)點、批評缺點、評論是非、打電話接電話等”多形式，充分調(diào)動每位學(xué)生參與活動的積極主動性，激發(fā)孩子們最本真的情感體驗。

2、多元互動和諧溝通，促進心理健康成長。

本次心理輔導(dǎo)活動，不同于平時的課堂。首先，我采用“秧田式”擺放桌椅，讓學(xué)生和家長面對面的坐于“秧田”的內(nèi)外兩側(cè)，進行面對面的近距離的互動交流（學(xué)生和學(xué)生互動，學(xué)生和家長互動，學(xué)生和老師互動，形成多向互動。）再次，孩子約上爸爸媽媽在教室平肩起座，就如父子、母女坐于自己的家中聊天一般，自然親切。充分激起美好情感，逐步完善學(xué)生心理健康發(fā)展。不僅如此，家長通過親耳傾聽孩子的心聲，有助于更深刻的認(rèn)識自己身上的不足，將有利于在以后的生活中不斷完善自己。從而促進整個家庭的互動和諧發(fā)展。

引導(dǎo)學(xué)生在具體、真實的情境中，通過回憶、訪問、觀察、辯論、評論交流等多種形式互動實踐活動，理解感受爸爸媽媽不同方式的愛，從而培養(yǎng)“我愛爸爸媽媽，我愛我的家”的情感和行為。

第一步：分工合作，搜集主題信息：爸爸媽媽的優(yōu)點和缺點

學(xué)生：

1、觀察生活，記錄生活。注意觀察日常生活中爸爸媽媽的言行舉止，并有意的作簡單的記錄。

2、調(diào)查他人，記錄評價。通過調(diào)查記錄身邊的人（家人、鄰居、同學(xué)等）對爸爸媽媽的客觀評價。

3、搜索影視節(jié)目，寫觀后感。有目的的搜索有關(guān)爸爸媽媽主題的影視節(jié)目，寫簡單的觀后感。

4、閱讀文章，寫讀后感。有目的的選擇閱讀有關(guān)爸爸媽媽主題的課內(nèi)外文章（優(yōu)秀書籍、報紙、雜志等），寫簡單的讀后感。

家長：

1、提供口頭資料。①描述生活：爸爸媽媽自我評價或爺爺奶奶講述他們所知的爸爸媽媽的事例，注意評價要客觀，不能將自己的主觀意識強加于孩子。②講述故事：講述故事中的爸爸媽媽。（如，影視情節(jié)、書中故事、報刊新聞、身邊故事等）

心理指導(dǎo)實施方案篇十七

貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。 通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

一、主要工作目標(biāo)

1、堅持以人為本。根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的.、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

二、具體工作

1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)。

2、全力推進心理健康教育。要更新觀念，要高度清醒地認(rèn)識到，心理健康教育是提高廣大學(xué)生心理素質(zhì)的必要途徑，是青少年學(xué)生思想道德建設(shè)的重要組成部分。學(xué)校將圍繞市心理健康教育的主題是和諧、陽光、快樂、健康這一主題，開展系列活動。要進一步加強問題學(xué)生的結(jié)對幫教制度，落實幫教措施，建立結(jié)對幫教檔案。

4、學(xué)校心理健康教育的方式

(1)集體輔導(dǎo)。班主任利用心理健康課，根據(jù)本班的實際進行心理健康教育，為學(xué)生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。另外，每月一次，利用國旗下講話，對一些共性問題，由心理輔導(dǎo)老師進行集體心理健康輔導(dǎo)。

(2)心理咨詢室。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置考慮到了符合心理輔導(dǎo)的要求，還考慮到了兒童的審美特點，讓學(xué)生一進門便喜歡它。每周二～周五的中午12：30～13：10、下午的14：40～15：40開放心理咨詢室，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，由心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)。

(3)個案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。

5、指導(dǎo)家庭進行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

總之，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展，是我們的工作終極目標(biāo)。

三、月份工作安排

九月份：

⒈制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計劃。

⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

十月份：

⒈組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。

⒉出好心理健康教育專題黑板報。

⒊召開特殊學(xué)生會議，并進行個別心理咨詢。

十一月份：

⒈繼續(xù)指導(dǎo)班主任班中開展開心果談心角活動。

⒉利用家長會向家長宣傳家庭心理指導(dǎo)的有關(guān)內(nèi)容。

十二月份：

做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

一月份：

1.迎接上級對學(xué)校心理健康咨詢室的驗收、檢查。

2.國旗下講話，進行集體輔導(dǎo)。

3.做好學(xué)年總結(jié)。

4.各類資料整理、歸檔。

心理指導(dǎo)實施方案篇十八

為加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進學(xué)生健康成長。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。

1、普及心理健康的科學(xué)知識，提高學(xué)生對于心理健康的自覺意識;

2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響;

3、鼓勵學(xué)生進行積極的自我探索，展示新時代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌

：我的心‘晴’故事

：20xx年4月15日—5月15日

(一)、心理健康教育活動月啟動儀式

1.時間：5月6日(升旗儀式)

2.地點：學(xué)校操場

3.國旗下演講：我的心‘晴’故事

4.參加對象：全校學(xué)生

(二)、心理健康知識展示

活動時間：4月15日—5月15日

展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄

活動內(nèi)容：1.圖文展宣傳心理健康知識。

2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。

(三)、心理健康征文比賽

活動時間：4月15日—5月15日

活動主題：心‘晴’故事

參與人員：初預(yù)----初二年級

活動內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動，字?jǐn)?shù)1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評比小組進行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學(xué)校宣傳媒體給予展示。

(四)、心理健康月主題班會

活動時間：5月10日班會

活動主題：我的心‘晴’故事

參與人員：初預(yù)----初二年級

活動內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳，并通過心理小測試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會輔導(dǎo)活動以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵學(xué)生進行積極的自我探索，并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實踐。

(五)、心理素質(zhì)訓(xùn)練活動

活動時間：4月15日—5月15日

活動主題：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動

參與人員：初預(yù)年級

活動內(nèi)容：組織初預(yù)年級的學(xué)生按班級，前往心理健康發(fā)展中心，體驗沙盤，并適當(dāng)進行交流。在心理宣泄室，通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。

(六)、學(xué)校青春健康俱樂部健康講座

活動時間：5月10日

活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春

參與人員：初二年級

活動內(nèi)容：由區(qū)計生協(xié)會的專家，為學(xué)生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。

心理指導(dǎo)實施方案篇十九

生活有你更精彩

20xx年6月11日下午3點50

形體室

自愿報名參加

通過心理素質(zhì)拓展的4個活動，讓大家學(xué)會人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。

購買70只氣球、一包牙簽、一卷垃圾袋、32張賀卡、10個小禮品、一卷塑料繩、32支筆、32張白紙、一卷膠布。

1、準(zhǔn)備階段（5分鐘）。

介紹心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的和方法，宣布訓(xùn)練的紀(jì)律和要求。

2、集體熱身（20分鐘）。

“你戳我爆”

①要求。

在一分鐘內(nèi)找個同伴，手拉手坐在一起，但不能兩位男生結(jié)伴。每組的兩位同學(xué)指甲長的為a，短的為b。給a發(fā)一個氣球，給b發(fā)一條繩子和一根牙簽，然后a吹氣球，b綁氣球。b用牙簽戳破氣球，但不能將氣球戳爆。最先成功的，可得到一件小禮品。

②可能出現(xiàn)的情況。

a.會有同學(xué)對要求不太理解。

處理辦法：解釋戳爆即為牙簽戳進氣球后氣球即爆，戳破即為牙簽戳進氣球后氣球仍保持原狀。（若還不理解，可現(xiàn)場演示“戳爆”的情況）

b.男生用力地吹氣球，會有調(diào)皮者用牙簽捅破自己的氣球，或去捅其他人的氣球，可能場面會有點混亂。

處理辦法：為先活躍現(xiàn)場的氣氛，先不忙阻止，過幾分鐘后，主持人強調(diào)一下要求：“用牙簽戳破氣球，但不能將氣球戳爆。最先成功的，可得到一件小禮品?！?/p>

③引導(dǎo)后的現(xiàn)場狀況。

a.有人將牙簽輕輕觸碰氣球中間鼓起的部分，氣球立即爆炸！

b.有人將牙簽慢慢往氣球軟的地方戳（如吹氣口或其另一端），隨著牙簽的深入、表皮的凹陷，牙簽成功插入氣球表皮，但氣球并未爆炸。

④拓展訓(xùn)練分享。

提問：同樣是牙簽戳氣球，為什么有人氣球戳爆了而有人沒有？

答案：氣球兩端較松弛，表面張力小，所以不容易爆炸；中間繃得緊，表面張力大，所以容易爆炸。

⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。

其實，這個物理原理和人際交往是相通的——在和他人交往時，你千萬不要觸碰對方的緊張面。例如，有的同學(xué)家境貧寒或個子很矮，很不樂意別人談?wù)撟约哼@一點，你就要避開這個話題，否則，容易像牙簽戳氣球一碰就爆，引發(fā)反感、爭吵甚至打架。反之，你可以找對方松弛的一面去交流，更容易拉近彼此的距離。

3、引出活動主題（2分鐘）：生活有你更精彩?？突f：“一個人的成功，15%靠專業(yè)知識，85%靠人際關(guān)系和處世技巧?！逼鋵崳叭恕弊钟梢黄惨晦鄻?gòu)成，一撇是自己，一捺是別人，這兩筆你都寫好了嗎？跟著我一起進入體會人際交往的精彩生活吧。

4、拓展訓(xùn)練項目

（1）“你夸我笑”（30分鐘）

①要求。

全體組合成每8個人一個圈，共4個圈，圍坐在草地上。每個隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的夸獎，每位隊友必須看著“圈中人”的眼睛，當(dāng)面說出三個優(yōu)點。依此類推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受贊揚，要求隊友們的贊美必須真誠，即對方確實有所夸的優(yōu)點。

②可能出現(xiàn)的情況。

a.誰先坐到圈中央，可能會成為各隊的難題，會有人擔(dān)心別人說不出自己的優(yōu)點而尷尬。

處理辦法：猜拳或掌聲鼓勵。

b.誰先開口贊美，可能會成為另一個難題。

處理辦法：從他好朋友或相鄰的同學(xué)開始。

c.最后發(fā)言的人會擔(dān)心優(yōu)點被前面發(fā)言的人說光了。

處理辦法：舉事例也可以。

③引導(dǎo)后的現(xiàn)場狀況。

在不斷的夸贊聲中，大家放松地融在一起。

④拓展訓(xùn)練分享。

a.游戲結(jié)束后，大家都從別人嘴里獲悉自己有那么多優(yōu)點，不管平時多內(nèi)向的人，此刻都會很自信。

b.當(dāng)你表揚對方時，對方很開心，也很樂意聽，雙方的距離在無形中拉近了。

⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。

林肯說過：“每個人都喜歡被贊美?！笨突凇度诵缘娜觞c》一書中也曾指出：“每個人的天性都是喜歡別人的贊美的?！比祟愋袨閷W(xué)家約翰·杜威說：“人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力，就是希望具有重要性，渴望被贊美?！币虼?，對于別人的成績與進步，你要肯定、表揚和鼓勵。當(dāng)別人有值得褒獎的地方，你就要毫不吝嗇地誠摯贊許，這樣能帶來和諧而溫馨的人際關(guān)系。

（2）“你攙我行”（30分鐘）

①要求。

組成雙人組，不能兩位男生結(jié)伴。兩人手拉手站在一起。頭發(fā)長的為a，短的為b。給b兩個連著的垃圾袋，將a的眼睛蒙起來。a將在b的攙扶下走過一段坎坷的道路，大家整個過程中不能說話。往回走的時候，互換角色。

②可能出現(xiàn)的情況。

眼睛被蒙了起來，會總想留一條縫偷看——一片漆黑的感覺，讓大多數(shù)同學(xué)有點不安。

處理辦法：請沒有被蒙的同學(xué)拉緊被蒙的同學(xué)的手。

③引導(dǎo)后的現(xiàn)場狀況。

b攙扶著a，在主持人的手勢下領(lǐng)頭。相信同伴的人，就能輕松地邁開步子；而對同伴半信半疑的人，只能一小步一小步地緩慢移動。

④拓展訓(xùn)練分享。

a.信任會讓自己感覺很安全。

b.角色互換會使大家體會很深刻。同學(xué)或朋友之間應(yīng)該是互幫互助的過程，充分相信對方，同樣會換取對方的信任。

⑤拓展訓(xùn)練總結(jié)。

人與人之間的信任不僅會讓彼此感覺信任，而且更是在養(yǎng)成一種合作的意識。在目前的學(xué)校學(xué)習(xí)及未來的社會工作中，你是在一個團隊中來完成你的學(xué)習(xí)或工作任務(wù)，你要充分相信同伴，同時也要爭取得到同伴的信任，在團隊的共同協(xié)作努力下，學(xué)習(xí)或工作任務(wù)才能順利完成，在團隊的成功中個人的成功才能得到升華。

（3）“你寫我猜”（30分鐘）

①要求。

每位同學(xué)分到一張賀卡和一節(jié)膠布，將賀卡反貼在背上，大家互寫贈言。

②現(xiàn)場狀況。

寫贈言時，大家像大蝦一樣弓著腰，有的三五成群，有的排成一串，大家熱情會很高。

③拓展訓(xùn)練分享、總結(jié)。

在游戲過程中，由于看不見自己背上別人寫給自己的留言，很害怕被別人寫上不友好的語言。但只要自己真心對待別人，就會換取別人的贊揚和肯定。當(dāng)揭開自己的賀卡時，可能會驚喜于別人給予自己的贊揚，可能收到了從未有過的這么多的祝福。

5、拓展訓(xùn)練總結(jié)。

（1）人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。

（2）每個人都需要表揚和鼓勵。用贊美的眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，而且朋友也會用贊美的眼光對待你，你不但擁有的朋友，同時也擁有了快樂。

（3）朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。

（4）填滿了全班同學(xué)祝福的賀卡，成為一件永久的紀(jì)念品，里面濃縮了這次活動的內(nèi)涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的秘密武器。

6、大家在共唱歌曲《朋友》中結(jié)束了本次心理素質(zhì)拓展活動

心理指導(dǎo)實施方案篇二十

活動背景:

為進一步加強和改進我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進學(xué)生了解心理健康知識，增強我院的自信心，形成正確的自我評價系統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和-諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動

一、活動主題“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”

二、活動時間

20--年5月1日--5月31日

三、主辦單位

體育學(xué)院

四、承辦單位體育學(xué)院心理健康權(quán)益部

五、活動對象體院全體學(xué)生(主要針對11級、10級、09級同學(xué))

六、活動內(nèi)容心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)

七、活動宣傳方式

1、橫幅:兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。

2、海報:以心理健康活動月主題出海報。

3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。

4、我手?jǐn)y我心:將本學(xué)期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。

八、活動安排

1、主題簽名活動

活動時間:5月6日--5月7日

活動地點:電信路口

活動形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動。

2、心理健康教育主題班會

活動時間:5月12日--5月20日

活動地點:各班教室

活動形式:為普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，教育學(xué)生學(xué)會增強自信心的方法，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。

3、心理趣味游戲

活動時間:5月12日--5月20日

活動地點新田徑場

活動形式:以游戲的方式進行。

4、心理健康知識的競賽(問卷的形式)

活動時間:20--年5月19日

活動背景:從全面貫徹教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和可靠接-班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作。增強心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識競賽活動。

活動目的:引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，提高個人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操。增強同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識，提高溝通能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動，促進我校心理健康教育工作的開展。

競賽規(guī)則:

初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個班進入決賽。

決賽階段:每班指派三名選手代表班進行比賽?；A(chǔ)分100分。比賽試題分三階段作答。

必答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。

搶答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段:先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規(guī)則搶答，例如:超前搶答，即減10分。

抽題作答階段:此階段大屏幕上會出現(xiàn)很多文件夾，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應(yīng)的分、答錯減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。

最后，在競賽結(jié)束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。(獎勵細(xì)則:第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品，)。

心理指導(dǎo)實施方案篇二十一

姓 名， 彭光福， 性 別， 男 ，班 級，七（1）。

該生是屬于那種情緒方面不穩(wěn)，喜怒無常的類型。表現(xiàn)：當(dāng)其情緒喜悅時，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁時，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至與老師頂撞；厭學(xué)情緒嚴(yán)重，基本不做作業(yè)，甚至還有逃課現(xiàn)象；行為表現(xiàn)懶散。 造成心理問題原因：

1、家庭影響：父母是孩子的第一任老師，他父母忙于做生意，不太關(guān)心他的生活，遇到成績不理想，同時又缺少溝通，導(dǎo)致問題越積越多。

2、學(xué)校影響：長期以來形成的不良習(xí)慣，沒有得到及時的糾正，在以前的學(xué)習(xí)中，由于成績不理想，沒有得到老師和家長的正確幫助，缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意，希望得到老師的關(guān)注，但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對著干，有抵觸情緒，聽不進老師的批評，使學(xué)校對他的思想教育不能落到實處。

1、家庭教育與學(xué)校教育結(jié)合起來，形成合力。

開學(xué)初，我就及時的與他的家長取得聯(lián)系，了解他在家的一些表現(xiàn)，及他與父母相處的關(guān)系，同時也希望家長對他多一些關(guān)心，能多與他交流。

平時也不定期的與家長溝通，盡可能的了解在家里的一些小的進步，同時也把他在學(xué)校好的有進步的表現(xiàn)反饋給家長，使家長對他的教育也更有信心，同時也聽一聽家長的心聲，融洽老師與家長、學(xué)生的關(guān)系。

2、班主任、任課老師互相合作形成教育合力

（1）制定計劃，明確目標(biāo)。在開學(xué)初，我就與他作了一次交流，指出他的優(yōu)點，同時也指出他存在的問題。要求他寫一分本學(xué)期的成長計劃。提出自己希望在本學(xué)期有哪些方面的改變。

（2）班主任定期與任課老師溝通 發(fā)現(xiàn)問題大家一起商量，提供一些經(jīng)驗，少一點批評，多一點建議，多一點鼓勵，多一點贊美，逐步幫助他克服逆反心理。每個教師要依據(jù)他的個性心理特點，為他提供適合其發(fā)展的具體的有針對性的建議。

（3）不定期的與他談心。根據(jù)小杰的表現(xiàn)，只要他在某個方面取得了進步，就及時的與他交流，讓他認(rèn)識到要改變自己并不是很困難，只要自己有決心。在表揚的同時，也根據(jù)具體的情況指出還和待加強的地方，把每個缺點都作細(xì)化。對于已經(jīng)改過來的地方反復(fù)是難免的，對于每一次反復(fù)要認(rèn)真對待。

通過近一個學(xué)期的努力，他在各方面都取得很大的進步。與老師的相處中，除了開學(xué)初與老師發(fā)生一次頂撞外，之后基本上能做到尊敬老師，對于老師提出的各方面不足都能較虛心的接受，而且在盡力在改正。與同學(xué)相處也融洽多了，一個學(xué)期沒有發(fā)生打架事件。學(xué)習(xí)態(tài)度也端正了一些，雖然學(xué)習(xí)上還是沒多少進步，但作業(yè)已經(jīng)基本都能認(rèn)真的完成了。集體榮譽感顯著增強，在美化教室時，發(fā)揮身高優(yōu)勢，認(rèn)真參與班級衛(wèi)生清掃工作，為班級出謀劃策，對于老師交代的事情不管是份內(nèi)還是份外的都能較認(rèn)真的去做。這一次還積極報名參加暑期社會實踐。當(dāng)然，也還有許多的不足，如學(xué)習(xí)的主動性、工作的積極性都還有待提高，與其他好的同學(xué)相比也還有一定的距離，但與他自己高一時相比已有很大的進步。

一個孩子從小到大，能不能成為品德高尚、人格完善、有真才實學(xué)的人，關(guān)鍵在于教育培養(yǎng)。其中的規(guī)律、原則有若干項，最主要的是：外因通過內(nèi)因起作用。既必須把孩子自身的潛能調(diào)動起來，發(fā)揮出來，能夠引發(fā)自我教育。在今后的發(fā)展中不斷的調(diào)節(jié)和提高自己，培養(yǎng)他們具有自我教育意識和自我教育能力。

具體方法是這樣的。作為班主任，我了解學(xué)生的想法，知道他們是怎樣看待問題的。也許我太想幫他們贏了，也許我沒有考慮到他們的心理實際承受力，拿我的想法來要求他們，他們畢竟是十五、六歲的孩子，再大的動力也會有松懈的時候。

心理指導(dǎo)實施方案篇二十二

教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

（一）導(dǎo)入

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，應(yīng)對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)應(yīng)對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們這天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學(xué)禮貌理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的`，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

（三）活動明理

1、主角扮演（15分鐘）：

讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：之后，丁丁怎樣做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子？

生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理？

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們就應(yīng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。

心理指導(dǎo)實施方案篇二十三

根據(jù)學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校校本課程“六心”教育主題，結(jié)合市區(qū)工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。

1、堅持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規(guī)管理的精細(xì)化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻(xiàn)給社會、誠心獻(xiàn)給他人、孝心獻(xiàn)給父母、忠心獻(xiàn)給祖國、信心留給自己”，使每位學(xué)生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

3、堅持“活動育人”的理念。與大隊部、各中隊結(jié)合開展系列活動，注重“課堂內(nèi)外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學(xué)，落實校本課程有序開展。上好心理健康課，辦好“開心小屋”，開展好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。鼓勵教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處，及時調(diào)整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，爭取做全面發(fā)展身心健康的小學(xué)生。

4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

通過師資培訓(xùn)和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批小學(xué)心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標(biāo)的深入開展。學(xué)校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)定位和我校的教育特點，我們確定了以下幾條途徑。

（一）開足心理健康課程

1、開足心理健康課時，每學(xué)期在各班的思品課中安一定課時進行心理健康教育。以年級組為單位，根據(jù)年級特點和該年級學(xué)生傾向性的心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導(dǎo)課，做到講稿、計劃、總結(jié)齊全。

2、利用班隊會，根據(jù)大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據(jù)本班學(xué)生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調(diào)行為訓(xùn)練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學(xué)生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。

（二）廣泛開展健康教育活動

1、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學(xué)生開展心理健康教育，通過紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報等少先隊陣地對學(xué)生進行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機結(jié)合進行教育；通過各學(xué)科教學(xué)，把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內(nèi)容，找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點，讓學(xué)生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動，繼續(xù)實行一學(xué)期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動示范課。認(rèn)真組織聽課、評課，做好課堂即時指導(dǎo)。

（三）發(fā)揮心理咨詢室和廣播站的作用

1、進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室——“開心小屋”的活動。在每個班級設(shè)置“心語信箱”，舉行“心理沙龍”活動。開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予認(rèn)真、耐心、科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

心理指導(dǎo)實施方案篇二十四

為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的需要，進一步貫徹《xxx中央xxx關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，及教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》的指示精神，結(jié)合學(xué)校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下工作計劃。

一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則

(一)指導(dǎo)思想

堅持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動中學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會共處。

(二)基本原則

我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

1、針對性原則。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育;

2、全面性原則。面對全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高;

3、差異性原則。關(guān)注個別差異，根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。

5、保密性原則。對求助學(xué)生的所有資料和信息決不應(yīng)作為社交閑談的話題，要進行保密。

二、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)

心理健康教育的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國際競爭需要。

學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

三、心理健康教育的主要內(nèi)容

根據(jù)我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交流，適應(yīng)升學(xué)擇業(yè)、生活、社會等。主要內(nèi)容包括：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為;加強自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

四、心理健康教育的實施及活動計劃

(一)積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責(zé)任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件。

(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法

1、心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué)

1)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)

3)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學(xué)生健全人格。

2、開設(shè)心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包括心理訓(xùn)練、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，普及心理健康科學(xué)知識;每學(xué)期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學(xué)知識。每學(xué)期分年級進行1-2次學(xué)生心理健康教育活動，幫助學(xué)生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展。

3、開設(shè)心理輔導(dǎo)室，進行個別的輔導(dǎo)。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導(dǎo)。對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解學(xué)生心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。

4、建立測試檔案：對新生入學(xué)進行學(xué)生心理健康普查，了解我校學(xué)生心理問題，為心理健康教育提供參考依據(jù)，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。

5、建立了心理健康email和熱線電話，以最快的時間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助。

(三)心理健康教育與家庭教育結(jié)合

家庭教育是學(xué)校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學(xué)校對家長進行教育培訓(xùn)，在校報開設(shè)家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。

(四)創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境

心理指導(dǎo)實施方案篇二十五

一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動，運用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的良好心理素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展。

二、目標(biāo)和任務(wù)

1、目標(biāo)：提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。

2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點，有針對性地講授，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

三、主要內(nèi)容

1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生樹立心理健康意識;

2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：

一：生活規(guī)律與心理健康，適應(yīng)新生活，感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;

二：個性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情;

三：對不良行為的認(rèn)識與矯正以及自信心的培養(yǎng);

四：正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗成功的快樂;

五：學(xué)會人際交往中的健康心態(tài);

六：幫助學(xué)生克服青春期的煩惱，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度

四、途徑和方法

1、心理輔導(dǎo)課程

2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學(xué)生進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

3、設(shè)心理健康專題講座

根據(jù)不同層次、不同年級學(xué)生的特點每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學(xué)期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。

4、設(shè)個別心理輔導(dǎo)

繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導(dǎo)室”對學(xué)生進行一對一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對有關(guān)的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。

5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動中，尋找心理健康的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

心理指導(dǎo)實施方案篇二十六

憤怒情緒，在心理學(xué)上講，是一種正常的生理反應(yīng)，是個人的欲求和意圖遭到妨礙時產(chǎn)生的一種消極情緒體驗?，F(xiàn)代學(xué)生多數(shù)是充滿個性的學(xué)生，顯得較為嬌生慣養(yǎng)，性格上比較自私，容易因為小事與他人發(fā)生矛盾，易發(fā)怒。這種情況若是得不到矯正，不僅會危害學(xué)生的身體健康，更易影響學(xué)生心理健康發(fā)展。因此，適宜地引導(dǎo)孩子學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的憤怒情緒是十分有必要的。

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識憤怒情緒的危害性。

2、引導(dǎo)學(xué)生意識到合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的重要性。

3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。

引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。

四年級，課時為1課時

心理指導(dǎo)實施方案篇二十七

從進入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。

通過活動讓同學(xué)們了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的平面設(shè)計二班。

擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢

xx級平面設(shè)計2班全體學(xué)生

12月1日

精美禮品、音響等

（一）活動前期工作：

申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。

（二）活動開始：

（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

（2）請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性。

（4）聽音樂猜歌名接歌曲：

a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；b

。讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時需要表演一個節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】

（5）請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

（三）心理測驗：

（心理健康測試表另外附件）

（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結(jié)。

約35元。

心理指導(dǎo)實施方案篇二十八

認(rèn)清迷信體質(zhì)，樹立科學(xué)必定戰(zhàn)勝迷信的思想?？朔孕潘枷氲挠绊?，要相信科學(xué)，不上當(dāng)受騙。

(一)導(dǎo)入

新世紀(jì)的到來，國際競爭越來越激烈。“科教興國”是我國治國戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學(xué)素養(yǎng)，才能擔(dān)起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點，許多已被科學(xué)所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發(fā)。

(二)學(xué)文明理

1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎?b、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解?引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識諸葛亮的博學(xué)多才使他在三國時期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當(dāng)時人們說的他能掐會算。

2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事?a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳?zāi)怪兄薪小傲住钡幕瘜W(xué)物質(zhì)自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。

3、連一連：你了解情況這些科學(xué)家嗎?請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。

4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。

(三)活動明理

1、有幾個同學(xué)遇到了難題，你能幫幫他嗎?

2、你還知道哪些科學(xué)知識?

小結(jié)：同學(xué)們知道的真不少，只要我們都崇尚科學(xué)，反對迷信，就能有一個高興愉快的心理。

3、請你記住下面的幾句話。

4、請你課下搜集一些現(xiàn)在還沒解開的世界之謎產(chǎn)小資料。

(四)總結(jié)全課

心理指導(dǎo)實施方案篇二十九

輔導(dǎo)目的：通過本活動增強學(xué)生的社會責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

輔導(dǎo)對象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

輔導(dǎo)者：

l、心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔(dān)）。

2、要有一位助手配合。

輔導(dǎo)場地：

1、活動室要相對大一點。

2、師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。

器材準(zhǔn)備：

l、無線遙控擴音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

2、獎品（練習(xí)本、筆若干）抽獎紙條若干張。

3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

輔導(dǎo)過程：

師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。

師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好?

師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“停”時，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌、打籃球、畫畫或愛笑）的鬃祝ㄐ彰），我的學(xué)習(xí)情況、性格特點愛好等等）。一方介紹時，另一方認(rèn)真聽，不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對方。明白了嗎（明白了?

師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）

師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家?

（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言；獎品是練習(xí)本和鉛筆。）

目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?

師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。

步驟：

1、邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

2、師：（神秘而緊張地語氣）同學(xué)們：我估計，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。

在他一對一結(jié)對完成后，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。）

3、情感交流：（圍成圓圈狀）

師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：

a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺？此時心里最希望什么？

b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？

c、你對幫助你的朋友滿不滿意？（2～4位學(xué)生）。

②問好心人：

a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么？

b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？

c、通過對朋友的幫助，你有什么感受？（2～4位學(xué)生）

③問觀看的學(xué)生:看了這個游戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點區(qū)組織提問：當(dāng)你有困難時，渴望得到朋友的幫助；當(dāng)朋友幫助你時，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）。

4、小結(jié)：

師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時，同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意的、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助。接受別人對你的幫助，是自己不斷進步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

心理指導(dǎo)實施方案篇三十

未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)?！敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。

小學(xué)二年級心理健康課本，按“學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會發(fā)展”這個小學(xué)素質(zhì)教育目標(biāo)培養(yǎng)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。

結(jié)合本冊內(nèi)容，在教學(xué)活動中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。

各部分教育教學(xué)重點如下：

自我意識方面：結(jié)合小學(xué)低年級兒童自我意識發(fā)展的特點，重點放在小學(xué)生自我社會角色認(rèn)知和借助他人進行自我評價，以及良好自我體驗等方面能力的培養(yǎng)上，認(rèn)識到自己是一名小學(xué)生這一社會角色，受到老師或家長表揚和批評時，知道原因何在，學(xué)會自我分析，使自身言行向好的方向發(fā)展，有較強的自我體驗，善于發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，樹立自尊和自信意識。

智力方面：對小學(xué)二年級學(xué)生智力訓(xùn)練重點放在觀察力和注意力的培養(yǎng)方面，讓學(xué)生知道什么是觀察及觀察的意義，引起他們對訓(xùn)練觀察力活動的重視。教學(xué)生會使用常用的觀察方法了解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。

情感方面：認(rèn)識喜、怒、哀、樂等基本情緒表現(xiàn)。體驗積極情緒，保持心境。愉悅。認(rèn)識并分析消極情緒（煩惱）產(chǎn)生的原因，并學(xué)會用簡單方法驅(qū)除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產(chǎn)生。

意志方面：提高他們對意志的認(rèn)識。由于年齡尚小，理解力相對較差，故借助于日常生活現(xiàn)象和故事進行。用外力或自己制訂規(guī)矩來約束自己，提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。

個性方面：激發(fā)學(xué)生熱愛自然、熱愛生活，培養(yǎng)與大自然和諧和樂觀向上的性格特征，增強環(huán)保意識。 培養(yǎng)他們的合作意識、合作精神，學(xué)會謙讓和合作。

學(xué)習(xí)方面：從最基本的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)興趣著手， 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢，保證身心健康發(fā)展，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

交往方面：激發(fā)交往欲望，訓(xùn)練言語表達(dá)能力，為交往創(chuàng)造條件，懂得基本的交往禮儀。

1．堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2．立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3．提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4．對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

二年級學(xué)生具有獨有的特點：擅長于識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點，能很快并很容易地掌握任何一個物體所固有特征的思維特點。二年級學(xué)生樂于向其他人交流自己已經(jīng)做過的事情語言表達(dá)特點，這是在心理課上鼓勵學(xué)生有條理地表達(dá)和培養(yǎng)科學(xué)、文明的用語習(xí)慣的積極因素。二年級學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個人為中心的社會交往和與人合作特點。

希望通過本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生友愛同學(xué),熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì).

心理指導(dǎo)實施方案篇

一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析

由于我國心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對心理健康教育的認(rèn)識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認(rèn)識，盡管我校在心理健康教育方面做了一些工作，但在師生中未能正確認(rèn)識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍，學(xué)生心理健康教育工作計劃。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認(rèn)識，加強教師對心理健康的了解;如何讓更多的學(xué)生認(rèn)識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學(xué)期應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問題。

二、主要工作目標(biāo)

1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)

2、學(xué)校心理健康教育的方式

(1)團體輔導(dǎo)。每個班級間周開展一節(jié)心理健康課(或活動)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神，工作計劃《學(xué)生心理健康教育工作計劃》。班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導(dǎo)計劃進行心理健康教育。

(2)心理咨詢室。開設(shè)xxx心理咨詢xxx，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學(xué)生一進門便喜歡它。在心理咨詢室內(nèi)設(shè)xxx心理咨詢信箱xxx，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。

(3)個案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。特別抓好學(xué)校住讀生的心理咨詢，讓住讀學(xué)生能夠以平常的心態(tài)對待自己的住讀問題，讓他們在住讀期間所發(fā)生的問題能夠得到及時傾訴與解決。

3、指導(dǎo)家庭進行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

4、指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育

每周要規(guī)定一定的時間，心理健康老師應(yīng)指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：

(1)學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。

(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。

(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。

5、以xxx點xxx帶xxx面xxx

學(xué)校利用xxx心理咨詢xxx這個陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。

總之，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展，是我們的工作終極目標(biāo)和收獲。

心理指導(dǎo)實施方案篇

【活動目標(biāo)】

1、通過學(xué)生討論、交流，讓學(xué)生懂得學(xué)校與幼兒園的不同之處，逐漸愛上學(xué)校生活。

2、通過同幼兒園小朋友比一比、同爸爸媽媽比一比、同其他成年人比一比，讓學(xué)生從情感上認(rèn)識到自己長大了。

3、在游戲的過程中，讓學(xué)生體驗與同伴相處的快樂。

【活動設(shè)想】

“背起書包上學(xué)去”對每一名小學(xué)生來說都是人生中的重大事件。新的生活開始了，新的任務(wù)也到來了。作為一名小學(xué)，他要慢慢學(xué)會料理自己的學(xué)習(xí)生活、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，發(fā)揮更大的自主性，通過活動，幫助一年級小學(xué)生更了解、更喜歡自己現(xiàn)在的角色和生活。

【活動過程】

一、熱身運動：歡樂蹦蹦跳

1、師：（伴隨著舒緩的音樂）——小鳥嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小書包，來到新學(xué)校。校園里，五彩繽紛的花兒向我們招手，好象在說：“早上好！”教室里，老師親切的目光把我們帶入知識的海洋，盡情地遨游，多快樂呀！就讓我們先來做個游戲“歡樂蹦蹦跳”。

（游戲規(guī)則：老師先說“歡樂蹦蹦跳”，學(xué)生齊說“誰來跳”，老師根據(jù)學(xué)生的性別、衣服等特征，邀請符合條件的學(xué)生起身跳一跳，可循環(huán)進行多次）

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳？

師：女生跳

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳？

師：男生跳

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳？

師：穿紅衣服的跳

師：歡樂蹦蹦跳

生：誰來跳？

師：扎辮子的跳

二、討論學(xué)校與幼兒園的不同

1、師：學(xué)校的生活讓我們這么快樂，不過第一天來上學(xué)，有些小朋友卻還不怎么習(xí)慣，就讓我們來看看大家的開學(xué)鏡頭。

（播放一年級新生的錄象）

2、師：錄象中，有的小朋友笑聲不斷，而有的小朋友卻嘟囔著小嘴，拉著爸爸媽媽的手，不愿離開，王老師想問問你們，開學(xué)第一天，你有什么樣的感受呢。

（生交流）

3、師：小朋友都很踴躍，與其他人分享了自己的開學(xué)感受，現(xiàn)在開學(xué)已經(jīng)快一個月了，你們覺得學(xué)校和幼兒園有什么不同的地方呢？先小組討論，我們再交流（小組討論，然后交流）

4、大家觀察得很仔細(xì)，小學(xué)與幼兒園有許多的不同的地方，從陌生到熟悉，慢慢適應(yīng)小學(xué)

的生活，也開始喜歡這里的生活了，一定有開心的事情。

5、師：你覺得在小學(xué)里最開心的是什么事情呢？

（最后點到交到了許多的朋友）

6、師：能不能向大家介紹自己的好朋友呢？

（請學(xué)生上臺發(fā)言，講講朋友的特點）

三、交朋友

1、師：原來我們大家有了這么多的朋友，能說一說你們是怎樣交到朋友的呢？（生交流）

2、師：小朋友說得真好，我們可以用各種各樣的方法交到朋友，只要你真心地對待別人，我們每個人都會成為好朋友。

四、雞蛋pk賽

1、師：有朋友的感覺真好，你幫助我，我?guī)椭悖覀冊谝黄鹫婵鞓?。就讓我們一起來做個游戲——雞蛋pk賽。

（游戲規(guī)則：全體小朋友蹲下，是一個小雞蛋，石頭剪刀布，勝利的人半蹲，變小雞——直立，變母雞——飛到臺上來，變鳳凰。）

四、小結(jié)

師：剛才同伴之間的游戲開心嗎？雞蛋孵化最后長大的過程就像我們每個小朋友的成長過程，在老師和爸爸媽媽的悉心呵護下，在同伴的互幫互助下，我們一定會茁壯成長。相信以后的校園生活，一定會讓我們更快樂！

心理指導(dǎo)實施方案篇

為了進一步做好學(xué)校心理健康教育工作，提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會適應(yīng)性等方面的心理素質(zhì)，更好地促進學(xué)生健康成長，為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)，特結(jié)合我校實際，制定我校心理健康教育實施計劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

堅持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育理論、方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展。

二、實施原則：

1、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，循序漸進，有針對性地開展心理健康教育。

2、面向全體學(xué)生，通過開展心理健康教育，使學(xué)生對心理健康教育有積極認(rèn)識。

3、注重個別差異，在教育中要根據(jù)學(xué)生的實際心理發(fā)展水平進行教育，使學(xué)生的獨特性、獨創(chuàng)性得到積極發(fā)展。

4、以學(xué)生為教育主體，尊重學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性。

5、預(yù)防、矯治與發(fā)展相結(jié)合。

6、強化助人、自助，在教師的指導(dǎo)下，讓學(xué)生從創(chuàng)設(shè)情景中體驗、領(lǐng)悟。

三、實施措施：

1、加強心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，成立學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體組織機構(gòu)如下：

組長：___

副組長：___

組員：___

2、明確心理健康教育的主要任務(wù)。

心理健康教育的主要任務(wù)有兩方面：一是對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

3、了解心理健康教育的主要內(nèi)容。

1)幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法。

2)把握升學(xué)選擇的方向。

3)了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自已的沖動行為。

4)加強自我認(rèn)識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、教師和家長進行有效的溝通。

5)逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

4、加強師資培訓(xùn)，結(jié)合上級安排，選送教師參加各級心理健康教育培訓(xùn)，提高教師心理健康教育教師的基本理論、專業(yè)知識和操作技能水平。

5、具體實施途徑：

結(jié)合我校實際，將主要通過以下途徑開展心理健康教育：

1)以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。

2)每個班級每半月開展一節(jié)心理健康課(或活動)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。班主任根據(jù)本班的實際和心理健康課本(地方課程)進行心理健康教育。

3)開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。新學(xué)期將積極搞好心理咨詢室的建設(shè)，環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求外，還要考慮學(xué)生的審美特點，讓學(xué)生一進門便喜歡它。通過籌建標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室，確保開展好心理輔導(dǎo)活動，更好的滿足師生的需要。

4)辦好“悄悄話信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。

5)以“點”帶“面”，利用學(xué)校廣播站、黑板報為宣傳陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。

6)加強家校聯(lián)系，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

6、對在心理健康教育方面取得突出成果的教師，學(xué)校將在評優(yōu)評先、職稱評定方面給予關(guān)心、支持。

總之，重視學(xué)生心理健康教育，利用一切資源開展學(xué)生心理健康教育，促進全體學(xué)生的健康發(fā)展，在潛移默化中實現(xiàn)師生共同成長，促進校園的和諧發(fā)展，將是我校心理健康教育工作的終極目標(biāo)。

心理指導(dǎo)實施方案篇

認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。

1、以尊重、理解學(xué)生為前提。

2、面向全體學(xué)生。

3、學(xué)生主體性原則。

4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

（一）做好教師心理培訓(xùn)工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識到身體、心理、社會功能三維度。學(xué)會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認(rèn)識心理問題，形成求助的意識。

（二）繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

（三）在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來；結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

（四）閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學(xué)習(xí)；可以通過召開講座、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

（五）把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預(yù)防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

（七）充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

（八）對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三月：

1、安排五年級團體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排六年級同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。

4、各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗xxx。

5、教師心理培訓(xùn)《教師的啟示》

四月：

1、安排五年級個體沙游，每周一中午固定開放。

2、安排五年級同學(xué)觀看誠實守信的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。

4、各年級開展“一日護蛋”活動，體驗生命珍貴。

5、教師心理培訓(xùn)《心理健康的意義》

五月：

1、安排六年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排四年級同學(xué)觀看動物生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。

4、各年級開展“我的自畫像”活動，自我認(rèn)識。

5、教師心理培訓(xùn)《學(xué)做自己的心理醫(yī)生》

六月：

1、安排六年級個體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排三年級同學(xué)觀看科學(xué)幻想的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。

4、各年級開展“獨一無二”活動，自我認(rèn)識。

5、教師心理培訓(xùn)《如何培養(yǎng)快樂的心理》

九月：

1、安排四年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排二年級同學(xué)觀看智慧的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。

4、各年級開展“大餅、油條、豆?jié){”活動，學(xué)生找到彼此之間的共同點。

5、教師心理培訓(xùn)《優(yōu)點大爆炸》

十月：

1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排一年級同學(xué)觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《藍(lán)斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。

4、各年級開展“魅力四射”活動，培養(yǎng)自信。

5、教師心理培訓(xùn)《巧手三六操》

十一月：

1、安排三年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

2、安排一年級同學(xué)觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。

4、各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動，培養(yǎng)自信。

5、教師心理培訓(xùn)《測測您的健康指數(shù)》

十二月：

1、安排三年級個體沙游，每周一中午開放。

2、安排二年級同學(xué)觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。

3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。

4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

5、教師心理培訓(xùn)《魔爪逃生》

心理指導(dǎo)實施方案篇

活動名稱：敞開心扉交朋友

活動目標(biāo)：

1．增進團體成員間的了解。

2．協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。

3．檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。

4. 讓成員學(xué)會敞開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。

5. 在朋友之間，要學(xué)會信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財富。

活動準(zhǔn)備：

各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個等級的心情溫度計每人一個，記號筆每人一只。

活動程序：

1．將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

1．活動過程

將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動作。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向?qū)Ψ缴斐?～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識你”；（2）伸出2個手指表示“我愿意初步認(rèn)識你，并和你做個點頭之交的朋友”；（3）伸出3個手指表示“我很高興認(rèn)識你，并想對你有進一步的了解，和你做個普通朋友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c點頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地?fù)肀Ψ健?/p>

每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動作一手勢”為止。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行經(jīng)驗分享

（1）剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什么能完成這么多（或為什么只完成了這么少）的親密動作?

（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時，心里的感覺又是怎樣的?

（3）從這個游戲中你得到什么啟示?

3．領(lǐng)導(dǎo)者點評

在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對于交往的對象，我們應(yīng)首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

4．成員分小組進行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達(dá)對他人的接納、喜歡和肯定?”

5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關(guān)心別人，主動約別人一起出去玩，等等。

1．活動過程

（1）將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進，并饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。

（2）時間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進行三分鐘?；氐阶唬杂砂l(fā)言，討論剛才的感受。

2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進行經(jīng)驗分享。

（1）成為盲者的那一刻你是什么感覺？害怕？擔(dān)心？還是興奮？當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時，你的第一感覺是什么？你相信你的搭檔會正確的帶路嗎？有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什么？

（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？

（3）當(dāng)你看著本不了解的兩個人配合默契的完成任務(wù)時，你心里是什么感覺？想想，如果是自己，會順利完成嗎？

（4）你從這個游戲中學(xué)到了什么？

3.活動小結(jié)。

人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團結(jié)合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對方，遲遲不肯前行，還這里問，那里摸，領(lǐng)路者也肯定會不耐煩的，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了。所以說，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要

請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個，代表自己進入團體的心情。并在心情溫度計上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團體活動中的參與程度（溫度越高表示在團體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強調(diào)人際交往中的相互原則。強調(diào)敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。

心理指導(dǎo)實施方案篇

加強中小學(xué)心理健康教育，是針對當(dāng)前中小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要，也是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當(dāng)代青少年具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也確實存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴(yán)重。

隨著中小學(xué)階段獨生子女群體的日益擴大，以及社會經(jīng)濟的發(fā)展，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。《xxx中央xxx關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力?！?/p>

一、學(xué)校的心理健康教育應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)

1、要將學(xué)校心理健康教育工作納入班級工作計劃。

2、要有專項經(jīng)費、有專人負(fù)責(zé)，成立心理健康教育中心組，并配備一定比例的專(兼)職心理健康教育教師。

3、要有課時計劃(含必修課、選修課、活動課、班、團隊會活動等)。

4、設(shè)有心理咨詢室及相關(guān)設(shè)施，并建立學(xué)生心理檔案，堅持開展心理輔導(dǎo)工作。

5、對專(兼)職心理健康教育教師、班主任及德育干部等應(yīng)有系統(tǒng)的培訓(xùn)和進修計劃。

6、制定并實施相應(yīng)的考評方法。

二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學(xué)生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的一項重要工作來抓。要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育做為增強德育實效性和針對性的重要突破口。

心理指導(dǎo)實施方案篇

為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機，以“沐浴心育陽光 健康快樂成長”為主題，加強學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動周，讓更多的同學(xué)進一步意識到在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

沐浴心育陽光 健康快樂成長

第14周

xx中心小學(xué)

一、心理健康活動周啟動儀式暨觀摩研討活動（具體議程如下）：

1、宣布心理健康活動周啟動儀式開始

2、顧問代表講話

3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話

4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動周方案

5、學(xué)生代表發(fā)言

6、大型手語操

7、團體心理活動觀摩課

8、心理講座

二、黑板報

各班以“沐浴心育陽光 健康快樂成長”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）

三、宣傳欄（美術(shù)作品、書法、作文）

負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽光 健康快樂成長”收集好相關(guān)作品，高年級的作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L經(jīng)歷，生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）

四、心理輔導(dǎo)課

各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，心理輔導(dǎo)活動課的主題與黑板報的主題相一致。

五、廣播站

與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

六、展板

制作心理展板，其一為學(xué)生作品展示板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡介，由心理課題組的老師完成。

七、活動樂園

（一）團體心理活動

時間：星期二下午

地點：操場

內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）

對象：一、二年級學(xué)生

（二）團體心理活動

時間：星期三下午

地點：操場

內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對而行）

對象：三、四年級學(xué)生

（三）心理知識競賽

時間：星期四下午

地點：多媒體教室

對象：五年級學(xué)生

（四）心理影片欣賞

時間：星期三下午

地點：多媒體教室

內(nèi)容：《隱形的翅膀》

對象：六年級學(xué)生

活動要求：

心理指導(dǎo)實施方案篇

時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日?！?·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學(xué)們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學(xué)們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的校園生活，促進同學(xué)之間的溝通與交流。

一、活動主題：

暢想五月，讓心飛翔

二、活動目的：

1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學(xué)生的知識水平，拓展學(xué)生的視野。

2.通過一系列有趣的活動，對學(xué)生進行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3.通過此次宣傳活動，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

三、活動時間：5月2日——5月26日

四、活動對象：法學(xué)院全院師生

五、活動內(nèi)容：

附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)

附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

附三：心理主題班會活動策劃(院級)

附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

附表一：

“愛，就大聲說”

——母親節(jié)活動策劃

一、活動背景：

母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

二、活動目的：

通過本次活動，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵同學(xué)們勇敢的對母親表達(dá)自己的愛。

三、活動主題：

感恩母親節(jié)，愛就大聲說

四、活動時間：5月13日(母親節(jié))

五、活動地點：北校電信路口

六、活動對象：北校全體學(xué)生

七、活動流程：

1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。

2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。

3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，

八、活動內(nèi)容：

向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學(xué)現(xiàn)場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”

九、經(jīng)費預(yù)算：便利貼：3-2=6元

調(diào)查問卷：元

合計：21元

法學(xué)院心理健康教育部

二〇--年三月二十四日

心理指導(dǎo)實施方案篇

第x屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生的心理成長，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動重點是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級

身心健康 筑夢校園

在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

1、活動時間：20xx年11月25日~ 11月29日

2、活動內(nèi)容

活動一：周一國旗下講話。

時間：20xx年11月25日

地點：學(xué)校操場 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動

活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

時間：20xx年11月27日 下午第一節(jié)課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室 注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課，時間定在各班的班會課上。

活動四：團體輔導(dǎo)

周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團體輔導(dǎo)。

可選擇：鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進行了展示

心理指導(dǎo)實施方案篇

輔導(dǎo)目的：

通過本活動增強學(xué)生的社會責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

輔導(dǎo)對象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

輔導(dǎo)者：

⒈心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔(dān)）。

⒉要有一位助手配合。

輔導(dǎo)場地：

⒈活動室要相對大一點。

⒉師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。

器材準(zhǔn)備：

⒈無線遙控擴音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

⒉獎品（練習(xí)本、筆若干）抽獎紙條若干張。

⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。

輔導(dǎo)過程：

師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。

（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進—步了解自己）。

師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好?

師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“?！睍r，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。

師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）

師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家?

（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言；獎品是練習(xí)本和鉛筆。）

目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?

師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。

步驟：

⒈邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

⒉師：（神秘而緊張地語氣）同學(xué)們：我估計，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。

在他一對一結(jié)對完成后，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。）

⒊情感交流：（圍成圖（1）狀）

師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺?此時心里最希望什么?b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？c、你對幫助你的朋友滿意不滿意?（2～4位學(xué)生）。②問好心人，a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？b、通過對朋友的幫助，你有什么感受?（2～4位學(xué)生）③問觀看的學(xué)生：看了這個游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點去組織提問：當(dāng)你有困難時，渴望得到朋友幫助；當(dāng)朋友幫助你時，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）

⒋小結(jié)：

師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時，同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎，現(xiàn)在開始發(fā)獎品。（請助手為學(xué)生兌獎品）

師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學(xué)，再次發(fā)獎。）

師：同學(xué)們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了許多。特別是懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們在老師、同學(xué)的幫助下，通過自己的努力，能夠認(rèn)真上好課，認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè)，做個好學(xué)生，你們說是不是?下次我們再來做游戲好不好？好!記住，比一比誰的進步快!

心理指導(dǎo)實施方案篇

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

2、小花54朵

(明天我提供)

(一)快樂的花兒

同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

(二)心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

(體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)

(三)戰(zhàn)勝挫折與困難

a、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。

b、格言“

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅”

故事1

放影像 (海倫姐姐)

同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。

(a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……c、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)

名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點格言，名言。

故事2

前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事

有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

故事3

挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人

在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。

五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲

老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ獙W(xué)會與命運抗?fàn)?，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢

心理指導(dǎo)實施方案篇

“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團體心理輔導(dǎo)

封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性

本團體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認(rèn)識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點，并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時，學(xué)會關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。

新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較強烈的的認(rèn)識自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認(rèn)真地對待小組活動。

12~16人(團體人數(shù)為偶數(shù))

活動計劃3次，每次2小時，在一周內(nèi)完成。

新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心

領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。20xx年獲得國家三級心理咨詢師資格證?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團隊。

1.人際溝通理論

人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。

人際溝通是個體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會生活，承擔(dān)社會角色，形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識和人際協(xié)調(diào)等功能。

人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考，也為團體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團體溝通方式，如何觀察、指導(dǎo)團體成員的溝通，增進自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。

2.社會學(xué)習(xí)理論

社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。

社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學(xué)習(xí)。團體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。

3.社會交換理論

社會交換理論是社會學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟交易理論的啟發(fā)，而強調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬，要么是為了逃避懲罰;并且，人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后，發(fā)展出代價與報酬的關(guān)系理論，提出了獲得報酬與付出代價的關(guān)系，即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯(hays，1988)對交換關(guān)系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有：花費時間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關(guān)系的否定影響。

4.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。

心理指導(dǎo)實施方案篇

輔導(dǎo)目的：

通過本活動增強學(xué)生的社會責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

輔導(dǎo)對象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

輔導(dǎo)者：

⒈心理輔導(dǎo)員(要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔(dān))。

⒉要有一位助手配合。

輔導(dǎo)場地：

⒈活動室要相對大一點。

⒉師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。

器材準(zhǔn)備：

⒈無線遙控擴音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

⒉獎品(練習(xí)本、筆若干)抽獎紙條若干張。

⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。

輔導(dǎo)過程：

一、跟我一起做(約2分鐘)

師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。(師可選擇做做3～4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來)。

二、結(jié)識新友

(約5～6分鐘)(自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進—步了解自己)。

師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好?

師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好;然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“?！睍r，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。

師：游戲現(xiàn)在開始(經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生自我介紹1～2)分鐘，然后再進行一次或二次)

師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家?

(請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言;獎品是練習(xí)本和鉛筆。)

三、信任之旅(8對～10對)(約20分鐘)

目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納;同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?

師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合，方法。

步驟：

⒈邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。(可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等)，排到走廊里(這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛(以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈(目的：失去方向感)。

⒉師：(神秘而緊張地語氣)同學(xué)們：我估計，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?(選8～10位)要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。

在他一對一結(jié)對完成后，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里(如能走走樓梯)。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。(線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。)

⒊情感交流：(圍成圖(1)狀)

師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺?此時心里最希望什么?b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受?c、你對幫助你的朋友滿意不滿意?(2～4位學(xué)生)。②問好心人，a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的?b、通過對朋友的幫助，你有什么感受?(2～4位學(xué)生)③問觀看的學(xué)生：看了這個游戲，你有什么想法?(這里要求教師抓住以下重點去組織提問：當(dāng)你有困難時，渴望得到朋友幫助;當(dāng)朋友幫助你時，你要樂意接受;當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。)(時間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流)

⒋小結(jié)：

師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時，同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

四、“及時下雨”(約15分鐘)

師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎，現(xiàn)在開始發(fā)獎品。(請助手為學(xué)生兌獎品)

師：你們說說這節(jié)課有什么收獲?(緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談(5～8位或更多)，對說得好的`同學(xué)，再次發(fā)獎。)

五、結(jié)束余音(約1～2分鐘)

師：同學(xué)們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了許多。特別是懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們在老師、同學(xué)的幫助下，通過自己的努力，能夠認(rèn)真上好課，認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè)，做個好學(xué)生，你們說是不是?下次我們再來做游戲好不好?好!記住，比一比誰的進步快!

心理指導(dǎo)實施方案篇

為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學(xué)生個人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動。

通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學(xué)生的心理保健意識，提高學(xué)生的心理健康水平，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

沐浴心育陽光健康快樂成長

貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期

活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）

1、宣布心理健康活動啟動

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求

3、學(xué)生代表發(fā)言

活動二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）

結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。

一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學(xué)校參評。（評比時間：第十周前）

活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）

各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。

一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；

三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強自信心為內(nèi)容；

五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

學(xué)校統(tǒng)一組織評比。

活動四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）

電影藝術(shù)的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進行積極健康的引導(dǎo)。

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學(xué)習(xí)動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》

8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》

活動五：主題征文比賽。（6月份）

面向三到六年級學(xué)生開展心理征文比賽。

征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內(nèi)容積極、健康、向上。

文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。

文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動、文筆清新。

評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。

活動六：心理知識廣播站（整個學(xué)期內(nèi)每月一次）

校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

獎勵方案：

學(xué)生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。

（一）高度重視，認(rèn)真落實

全校務(wù)必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。

（二）緊扣主題，調(diào)整拓展

為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實際，對方案設(shè)計的“活動內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。

（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵

心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進的基礎(chǔ)上，特別注重活動的總結(jié)與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。

心理指導(dǎo)實施方案篇

一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析

1、教師對心理健康教育已有一定的認(rèn)識，并且具有進行心理健康教育科研的能力。學(xué)校提出把心理健康教育建設(shè)成我校的一大品牌，一大亮點，明確地表明了校領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發(fā)展帶來了新的春天，也為心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環(huán)境。

2、由于我國心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對心理健康教育的認(rèn)識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認(rèn)識，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認(rèn)識心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認(rèn)識，加強教師對心理健康的了解;如何讓更多的學(xué)生認(rèn)識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學(xué)年應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問題。

二、發(fā)展方向分析

1、讓教師更了解心理健康教育

教師是心理健康教育的實施者，當(dāng)然更應(yīng)該站在一定的高度來認(rèn)識心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導(dǎo)和深刻認(rèn)識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學(xué)年的一個重心應(yīng)放在教師的理論學(xué)習(xí)和正確認(rèn)識上。

2、讓學(xué)生也認(rèn)識心理健康教育

一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼來，內(nèi)心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展性功能、預(yù)防性功能更為普遍和重要。因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學(xué)習(xí)心理健康知識，形成健康的心理，是本學(xué)年的重點。

3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。

對于小學(xué)生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學(xué)年學(xué)校的各種教育途徑都要行動起來，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，讓心理健康教育深入人心。

三、具體措施

1、開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

2、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

3、整理心理健康教育相關(guān)材料，教師集中與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合;可以通過召開講座、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

4、設(shè)立心理咨詢室，真正發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能;咨詢室設(shè)星星知我心信箱，專人解答學(xué)生來信;咨詢室設(shè)星星和月亮談心區(qū)，專人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。

心理指導(dǎo)實施方案篇

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標(biāo)：

培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。

三、工作原則：

1、以尊重、理解學(xué)生為前提。

2、面向全體學(xué)生。

3、學(xué)生主體性原則。

4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

四、具體措施：

(一)做好教師心理培訓(xùn)工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識到身體、心理、社會功能三維度。學(xué)會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認(rèn)識心理問題，形成求助的意識。

(二)繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

(三)在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

(四)閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學(xué)習(xí);可以通過召開講座、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

(五)把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

(七)充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

(八)對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

心理指導(dǎo)實施方案篇

以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本

自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長

助人自助

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力

1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課，對學(xué)生進行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。

2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的`氛 圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。

3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對學(xué)生來信來電進行解答。

4、通過“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無助時能及時得到老師幫助。

5、專家講座，邀請心理專家對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。

6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識。

7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。

1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

它著重對學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動機進行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習(xí)情緒與動機是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動力因素。

2、人格輔導(dǎo)

青少年成長發(fā)展的一個重要標(biāo)志就是學(xué)會認(rèn)識自我，學(xué)會認(rèn)識他人，學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生對自我有一個全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

3、生活輔導(dǎo)

生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費、休閑與應(yīng)付危機等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費與休閑的方式。

心理指導(dǎo)實施方案篇

為認(rèn)真落實省重點課題《區(qū)域推進中小學(xué)心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，適應(yīng)社會改革發(fā)展需要和學(xué)生自身成長的需要，以課題研究為契機，以培養(yǎng)造就新世紀(jì)的一代新人為目標(biāo)，緊緊圍繞教育教學(xué)工作這個中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設(shè)，提高全體師生的心理水平，促進素質(zhì)教育在我校的深入開展。根據(jù)我校的實際情況，希望在課題的帶動和領(lǐng)導(dǎo)的重視及扶持下，能夠構(gòu)建具有我們實驗中學(xué)的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設(shè)想，不足之處，請領(lǐng)導(dǎo)批評指正。

一、指導(dǎo)思想

心理健康教育是隨著社會的進步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當(dāng)代社會對學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康?！秞xx中央、xxx關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。

二、教育目標(biāo)

針對我校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領(lǐng)導(dǎo)者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓(xùn)。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實驗中學(xué)的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動中小學(xué)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。

三、實施方案

1、確定領(lǐng)導(dǎo)小組，組建教師隊伍。

建議學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍培訓(xùn)，力求全員參與。

2、做好子課題研究申報工作。

根據(jù)省重點課題《區(qū)域推進中小學(xué)心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，結(jié)合我校實際，初步擬定以盧主任提供的《在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長，開發(fā)學(xué)生的心理潛能陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。

3、建構(gòu)具有我校特色的心理監(jiān)護體系

心理指導(dǎo)實施方案篇

為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20x修訂)》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

關(guān)注心理健康珍愛美好青春

4月2日至4月29日

1各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。

2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

3各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。

4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異xxx往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。

⒈加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項活動，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確?；顒咏】涤行蜷_展。

⒉突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。

⒊認(rèn)真，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)做法，認(rèn)真工作不足，促進工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：x。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。

以上通知，希即執(zhí)行。

【本文地址：http://www.sc-apple.cn/zuowen/2255246.html】