體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中心得體會篇一
1、 放松表情，輕輕松松備考，可以多跟教員交流，包括知識和心理問題。
2、 地輿知識點落實到書本，落其實地圖上，重在根蒂根基知識點的掌握與提升。并做到知識點的遷移，觸類旁通。
3、 得當?shù)挠?xùn)練，每做一套操練，應(yīng)有肯定是收獲，不要盲目增長做題數(shù)量，而輕忽做題質(zhì)量和成效。 (本報見習(xí)記者 鄧 娟 整理)
明燈：開縣中學(xué)英語高級西席、開縣名師
構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，重點專練
經(jīng)過前幾輪的溫習(xí)，學(xué)生對英語考綱中的知識點、語法點有了初步的記憶、認知，從而形成了基本的網(wǎng)狀---，在最后的沖刺中，要突破重點、不容易解決的地方，熟悉熱門，做到有目的的操練，從操練中，發(fā)現(xiàn)本身單薄的環(huán)節(jié)，不斷解決、不斷總結(jié)，方能取得較大的進步。
提高應(yīng)試技能，力爭高分
英語聽力、單癬完形、閱覽、改錯和文字表達抒發(fā)這六大板塊訓(xùn)練，必不可少，學(xué)生必須認真看待，認真完成教員布置的每一天的作業(yè)，對教員的評講課、專題講解課，必須仔細地領(lǐng)會、記憶，暢通貫通貫通。之后再運用到現(xiàn)實的習(xí)題操練中，解題能力就會逐步提高。
路程經(jīng)過過程平時的定時作業(yè)、周考、月考等情勢，學(xué)會科學(xué)地分配本身的考試時間，堅持先易后難的原則，不拋卻任何得分的有可能性。
后期溫習(xí)關(guān)鍵要顧“頭”重“尾”
顧“頭”，即重看和聽力，因為高考的聽力題，其難度往往小于平時訓(xùn)練的難度，所以學(xué)生對平時的分數(shù)，不要太在乎，更不克不及懷疑本身的聽力能力，從而拋卻，堅持天天聽，在高考中，你肯定是會有收獲的。
重“尾”，即在最后的沖刺階段，著意文字表達抒發(fā)的提高，采納的體式格局可所以：1、對每種文體的范文熟記一篇;2、堅持操練，對習(xí)作可請教員、優(yōu)秀的同學(xué)批閱;3、記住底下的要訣并運用：“人稱時態(tài)不克不及錯，分段筆跡來配合;內(nèi)容抒發(fā)需完整，語言銜接求精確”。(本報記者 向 萍 整理)
汗青夯實根蒂根基，路程經(jīng)過過程操練題網(wǎng)絡(luò)知識點
肖良彪：開縣實驗中學(xué)一級西席，縣優(yōu)秀西席
從目前學(xué)生的進修情況來說，很多學(xué)生處于高原反映階段。隨著進修的深切，學(xué)生前腦里的知識聚集到了肯定是程度，這個時候就變得比較繁雜，從事多年汗青講授活動的肖教員建議學(xué)生適當放松，給本身減減壓，相信本身知識點的掌握量，目前應(yīng)以理清頭緒為主。對于根蒂根基相對于單薄的環(huán)節(jié)，肖教員建議不要盲從，而應(yīng)該按照考試綱領(lǐng)對汗青主干知識進行須要的鞏固記憶，加強對根蒂根基知識點的印象，同時適看做一些有針對性的訓(xùn)練。
汗青學(xué)科的溫習(xí)特別注重回歸書本，盡有可能加強對汗青根蒂根基知識的系統(tǒng)化掌握和理解(即建構(gòu)汗青知識系統(tǒng))，同時，整理過去卷子中的錯題，共進行須要的文綜訓(xùn)練(兩三天一套習(xí)題便可，切忌題海戰(zhàn)術(shù))，連結(jié)須要的做題覺得，路程經(jīng)過過程習(xí)題網(wǎng)絡(luò)知識點，同時做好試題類型及相干解題要領(lǐng)的歸納。建議學(xué)生要連結(jié)良好的心態(tài)，復(fù)雜思維簡單化，不要想太多，而應(yīng)該背城借一簡單備考。
對于選擇題來說，要按照汗青學(xué)四要素，即時間、主體內(nèi)容、條件限制、考察焦點進行審題。解答材料解析題要駕馭三個原則：首先周全審題，搞清每小題中有幾問，分值各是多少;其次精確閱覽，即攜帶問題周全閱覽歷史資料，找準歷史資料反映的時間、人物(主體對象)、首要內(nèi)容和來由四要素;三是科學(xué)作答，即要簡明扼要，直奔正題，看分賦點。此外，答題時要注重規(guī)范，每一問之間都要分段作答，筆跡工致。
高中心得體會篇二
完成了高中三年的學(xué)業(yè)，我考上了理想中的大學(xué)。回首看這三年高中生活，我總結(jié)出幾點學(xué)習(xí)心得，寫在這里，供各位參考。
一、學(xué)習(xí)需要目標和計劃
一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。
想使理想最終得以實現(xiàn)，需要不斷為自己設(shè)定具體的目標。每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。
制定適當?shù)挠媱澥潜匾?，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應(yīng)做些什么。它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。
有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習(xí)慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關(guān)系，你可以根據(jù)自己的需要做。計劃應(yīng)該是個性化的。
計劃要具有可操作性。應(yīng)盡量將計劃制定得適合自己，并且應(yīng)該務(wù)實。
二、學(xué)習(xí)需要興趣
老師能在教學(xué)中提起學(xué)生的興趣，使學(xué)習(xí)顯得不枯燥，同時也使學(xué)習(xí)顯得更容易。這個過程也需要學(xué)生自己的積極參與，學(xué)生不應(yīng)該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發(fā)現(xiàn)。
如果你對自己所必須學(xué)習(xí)的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學(xué)的東西培養(yǎng)興趣。這樣做，你會漸漸感到學(xué)習(xí)變得輕松了。
三、學(xué)習(xí)要專心
專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執(zhí)行多線程任務(wù)，不專心往往會使你的學(xué)習(xí)效率不高。
也許學(xué)習(xí)并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學(xué)習(xí)。每個人都有自己想做的事情，但你應(yīng)該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學(xué)習(xí)時的注意力。注意力不很集中時，你的學(xué)習(xí)效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學(xué)習(xí)效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。
假如你以前學(xué)習(xí)有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發(fā)現(xiàn)這樣做會使你的學(xué)習(xí)效率提高，效果變得明顯起來。
四、學(xué)習(xí)要刻苦
"學(xué)習(xí)要刻苦。"可能你曾聽過無數(shù)人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經(jīng)驗來看，你需要這句話。
刻苦會使你的學(xué)習(xí)成果很扎實。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學(xué)習(xí)的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現(xiàn)出來。它會帶來成績的穩(wěn)定性，并繼而帶來較好的心理素質(zhì)。
總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應(yīng)該是有好處的。
五、學(xué)習(xí)需要適當?shù)姆椒?/p>
學(xué)習(xí)的方法每個人都有，并且每個人都需要認真地去考慮和研究它。
某種學(xué)習(xí)方法對于一個人來說也許是優(yōu)秀的，但沒有被推廣普及的必要。因為學(xué)習(xí)的方法因人而異，方法的奏效是它與這個人相適應(yīng)的結(jié)果。方法，也是個性化的。借鑒他人的學(xué)習(xí)方法并不是不可以，但找尋適用于自己的學(xué)習(xí)方法才是最重要的。
六、高中階段的學(xué)習(xí)需要老師的指引
有些處于高中年齡段的人可能會表現(xiàn)出與長輩的相處障礙，他們不愿意或不屑于聽從長輩的建議或要求，這種抵觸有時是毫無原因的。
這種現(xiàn)象反映到學(xué)校中時，就顯得有些尷尬。學(xué)生習(xí)慣性地不理睬老師給出的建議，老師有時會因此而變得十分憤怒。于是，學(xué)生更加不理睬老師給出的建議，老師會更加感到一種莫名的憤怒……在這個過程中，老師最多是感到憤怒，而學(xué)生則忽略了大量本應(yīng)注意的東西。
若學(xué)生能放棄偏見，耐心地聽課，那么，課堂的氣氛會變得輕松一些，而更重要的是，學(xué)生能從課堂中獲取足夠的知識。
在高中階段，老師會較多地幫助或代替學(xué)生做一些事。這時，學(xué)生應(yīng)該信任老師，并耐心地從中學(xué)習(xí)，而不是過早地在這些方面表現(xiàn)出自己多少顯得有些危險的獨立。所以，我建議各位，在你們的學(xué)習(xí)生活之中，多聽聽老師的話，這是有好處的。以上是我在高中學(xué)習(xí)中的心得，希望對各位的學(xué)習(xí)有所幫助，并預(yù)祝各位在高考中取得好的成績。
高中心得體會篇三
高三剛開學(xué)正是第一輪復(fù)習(xí)的開始，同學(xué)們通常會發(fā)現(xiàn)，自己在高一、高二學(xué)過的許多知識都有點印象模糊了，甚至有些內(nèi)容好像沒學(xué)過一樣。這都是正?，F(xiàn)象，高中的學(xué)習(xí)進度快，不斷有新的內(nèi)容覆蓋舊的記憶。忘記了不要緊，只要當初在正式學(xué)習(xí)時認真掌握理解了，在老師的引導(dǎo)下快速回顧一遍就會重新想起來。正如我的一位老師說的：“學(xué)習(xí)就是不斷與忘記作斗爭?！?/p>
高三的復(fù)習(xí)又不僅僅是“熱剩飯”，更要求我們在大量練習(xí)中培養(yǎng)出解題能力。所以，不要盲目地埋頭題海，記住題型、掌握與之對應(yīng)的思想方法才會事半功倍。
像一個步履匆匆的行人，從清晨出發(fā)，終于走到了黃昏。我站在高三的終點，抬眼望去，看不到起點。閉上眼眸，靜靜地想著我有過的路。記得高一的叛逆，記得高二的一點一點走向成熟，記得高三的心如止水，記得校園里的花木變了又變，記得球場里的勇士換了又換，記得我們的頭發(fā)，長了又短，短了又長。三年成就了誰的青蔥歲月，又蒼老了誰的容顏白發(fā)。我們站過的走廊，我們奔跑過的田徑場，我們坐過的教室和里面帶著我們各自氣息的桌椅，這一些，這全部，都在我心中留不可磨滅的印記。當我從成堆的習(xí)題中抬起頭，看到北邊的樓層中高一新生快樂的生活著，我會微微笑?；貞浧鹞业哪切┠?，回憶起教室后面的籃球。
首先，理科老師在復(fù)習(xí)時不會把重點放在基本知識點上，而是放在知識補充、解題技巧和拓展性思維上，這與高考動向有關(guān)。所以，在課堂上一定要積極思考，勤動筆，提高課堂效率?！靶省笔菑?fù)習(xí)過程中最重要的兩個字。
其次，理科生可以沒有特定的筆記本，但一定要有復(fù)習(xí)提綱，親自手寫最好。如果是老師發(fā)的總結(jié)講義或網(wǎng)上下載的，一定要一絲不茍、逐字逐句地看一遍，一是為了檢查糾錯，二是為了使雜亂無章的知識變得系統(tǒng)有序。尤其對于物理和化學(xué)，要對各個單元、章節(jié)的內(nèi)容先有整體的認識，再慢慢把細枝末節(jié)的知識點填充進去。
再次，除語文之外，最好每個學(xué)科準備一本錯題本，把每次大考中犯的錯記錄下來，分析清楚原因，仔細訂正，以備下次考前復(fù)習(xí)。這的確是一件費時費力的工作，但幾乎每位老師、學(xué)長都會這么建議，因為錯題本不僅在查漏補缺上最具有個人針對性，因為那些錯誤不是低級錯誤就是題目的精髓，比乏味的題型更有價值。而且在心理上會起到安慰作用，你會相信自己不會再犯同樣的錯誤。
因為每個人都不約而同為了自己的未來拼搏奮斗。三年之后的三年，三年之后又三年，人生有多少個三年可以走?深深地，感謝你，我的母校，感謝你我的師長，感謝你，我親愛的同學(xué)。
高中心得體會篇四
第一次學(xué)習(xí)課標是在幾年前，現(xiàn)在沒什么印象，今天下午因為雷雨沒法上網(wǎng)，我只能學(xué)一下課標，結(jié)合這兩天的研修和對課標的學(xué)習(xí)，感受很深，體會如下：
1、注重學(xué)習(xí)、轉(zhuǎn)變觀念、以推動新課改的順利進行
新的課程、新的標準、新的教學(xué)模式，需要用新的教學(xué)理念，教學(xué)原則來支撐，而這些理論的實踐者，就是教師，可見轉(zhuǎn)變教師的教育理念，提高教師對課改的認識是實施課程改革的關(guān)鍵。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，改變教師滿堂灌的教學(xué)方式，通過學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已被各種利于學(xué)生發(fā)展的新型教學(xué)模式所取代。在課堂上，教師應(yīng)該怎樣引導(dǎo)才能調(diào)動學(xué)生主動對教學(xué)內(nèi)容進行深入的思考而不是僅僅停留在書本內(nèi)容表面，這是一個值得所有教育工作者認真研究的課題。要讓學(xué)生主動思考，教師就必須對學(xué)生提出問題，只有讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，才能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主思考和解決新問題的實際能力。
2、面向全體學(xué)生的新理念使所有的學(xué)生都加入到課堂中來
“面向全體學(xué)生”就意味著教師要尊重每一個學(xué)生，要給每個學(xué)生提供同等的學(xué)習(xí)機會，使所有的學(xué)生通過生物課程的學(xué)習(xí)，都能在原有的水平上得到提高，獲得發(fā)展。過去，每一堂課只針對部分基礎(chǔ)、程度好的學(xué)生，而不是面向所有的學(xué)生。《標準》提出的新理念，要求我們在進行課堂教學(xué)時，要因材施教，要適應(yīng)不同性格、興趣、思維方式的學(xué)生的需要，能充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。
在教學(xué)過程當中，應(yīng)當充分貫徹這個新理念。在每一堂課前，我將會用幾分鐘的時間讓他們展示在上一節(jié)生物課上的全部學(xué)習(xí)成果，或者講一個生物小故事，讓每一位同學(xué)都有機會來表現(xiàn)自己，讓每一位同學(xué)都參與進來，意在調(diào)動所有學(xué)生的積極性，并希望他們能通過這樣的機會獲取更多的生物科學(xué)知識。在給予評價時，我盡量用鼓勵性的話語，以及同學(xué)們的掌聲對他們進行表揚和鞭策。對于初中生來說，課前一個與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的生物小故事，一來可以提高他們的興趣，二來為整堂課作了一個很好的引入。
3、倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)的新理念使學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動性
科學(xué)是一個探究的過程，學(xué)生在科學(xué)課程中的學(xué)習(xí)方式也應(yīng)該體現(xiàn)自然科學(xué)的這一特點。探究性學(xué)習(xí)指學(xué)生通過類似于科學(xué)家科學(xué)探究活動的方式獲取了科學(xué)知識，并在這個過程中學(xué)會科學(xué)的方法和技能、科學(xué)的思維方式，形成科學(xué)觀點和科學(xué)精神。學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)與科學(xué)家的工作相似，學(xué)生為了學(xué)習(xí)科學(xué)也必須讀書，必須與同學(xué)交流、不斷地提出問題，學(xué)習(xí)解決問題的方法，學(xué)生要參加各種各樣的活動，要做實驗、解決困惑，與同學(xué)進行討論，學(xué)生還必須使用測量設(shè)備，這樣可以使實驗的結(jié)果更加準確。探究性學(xué)習(xí)是一種學(xué)習(xí)方式的改變，學(xué)生由過去被動的接受知識變?yōu)橹鲃拥耐ㄟ^實驗發(fā)現(xiàn)規(guī)律。當學(xué)生有疑惑時，他就會提出問題，然后他想找出問題的答案，在解決問題的過程當中，他盡可能對問題進行推理、分析，再通過觀察、實驗來收集事實，從而找到答案。探究實驗“光對鼠婦的影響”是《標準》中的第一個案例，案例分析了在探究蚯蚓生活環(huán)境因素的過程中“提出問題”、“作出假設(shè)”、“制定計劃”、“實施計劃”、“得出結(jié)論”、“表達、交流”等基本過程以及每一過程的具體要素。
4、提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的新理念使單純的傳授知識型轉(zhuǎn)向提高素養(yǎng)教育型
培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)是課程的基本任務(wù)，科學(xué)素養(yǎng)即對科學(xué)學(xué)習(xí)的正確態(tài)度、科學(xué)情感、探索自然的好奇心和求知欲、對事物作出各種解釋和相關(guān)決策的能力。每個學(xué)生都是天生的科學(xué)家，他們生來就對周圍的世界，尤其是自然界中那些有生命的東西充滿了好奇心。新教材當中淡化了知識概念，而更注重的是科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。學(xué)生在生物學(xué)課程的學(xué)習(xí)過程中，通過參與和解決現(xiàn)實世界中的具體問題，來獲得科學(xué)與技術(shù)的知識，并且可以引發(fā)學(xué)生對日常生活中的一些事情進行思考，如為什么癌病病發(fā)期快，為什么癌病很難治以及引起癌的原因等等。這樣，在日常生活當中，他們就知道如何把所學(xué)的知識和方法與實踐相結(jié)合，對科技引起的新的問題進行思考和判斷，在他們參與社會時，能夠依照自己的價值觀對某些問題做出合理的價值判斷，并能夠采取適當?shù)男袆?/p>
5、生物學(xué)實驗教學(xué)的改進使學(xué)生的動手能力加強
《標準》強調(diào)學(xué)生應(yīng)該正確使用顯微鏡等生物學(xué)實驗中常用的工具和儀器，應(yīng)該具備一定的實驗操作能力。實驗教學(xué)既是一類探究活動，也是生物教學(xué)的基本形式之一?！稑藴省妨信e的一些活動建議中，相當部分就是實驗。部分實驗還不能完成。但我們教師可以創(chuàng)造條件，就地取材，因陋就簡地開設(shè)好生物實驗。實驗中包含著豐富的技能訓(xùn)練，這里的技能，不僅僅是指的操作技能，如顯微鏡的操作等，更重要的是科學(xué)探究的方法和技能。愛因斯坦說過：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要”，教材中列出的技能訓(xùn)練，正是希望學(xué)生們能通過觀察，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題。教學(xué)過程當中，要特別強調(diào)實驗中用科學(xué)的探究方法，仔細認真的實驗態(tài)度，注意控制變量，設(shè)計對照，量的檢測，數(shù)據(jù)的整理，生物圖的畫法等。這和過去實驗的要求重在驗證以及定性為主有著顯著的區(qū)別。
6.生物學(xué)教學(xué)重視情感態(tài)度與價值觀的培養(yǎng)
科學(xué)技術(shù)的發(fā)展帶來高度的科技文明，人類精神領(lǐng)域的發(fā)展卻相對落后，造成科學(xué)文化與人文文化的失衡，生物課程在人文精神的培養(yǎng)方面起到獨特作用，通過生物學(xué)教學(xué)，教育學(xué)生愛護生物，保護環(huán)境，樹立人與自然和諧統(tǒng)一，正確看待生物學(xué)的發(fā)展和生物技術(shù)對人類社會的作用和影響，體驗生物界的多姿多彩給人的生活帶來賞心悅目的美，科學(xué)精神與人文精神的結(jié)合，成為當代生物學(xué)教育的重要特點。這在我們的新教材中也有所體現(xiàn)。教材中用極富文學(xué)魅力的詩句以提高學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)，以生動形象的實物圖激發(fā)學(xué)生們的愛國熱情?！稑藴省分羞€介紹了與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)—林業(yè)工人，他們也需要許多生物學(xué)知識。對每一種樹的生長發(fā)育的研究，培育新的樹種的研究，樹的病蟲防治的研究等等，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的價值觀。確立積極、健康的生活態(tài)度。
總而言之，在新課程改革的學(xué)習(xí)潮流中，我感受很深。全新的課程理念“面向全體學(xué)生，提高生物科學(xué)素養(yǎng)，倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)”，強調(diào)師生交往，構(gòu)建互動的師生關(guān)系和教學(xué)關(guān)系，充分考慮學(xué)生個體間的差異，在保證學(xué)生共同發(fā)展的基礎(chǔ)上，注意發(fā)展學(xué)生的個性和特長。課堂再也不是以前的教師唱獨角戲的場所了。《課程標準》要求生物教學(xué)不僅是教師講解和演示的過程，也是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。教師必須向?qū)W生提供更多的機會讓學(xué)生親自參與和實踐。這種學(xué)習(xí)方式是對傳統(tǒng)的教學(xué)方式的一種徹底的改革，學(xué)生從教師講什么就聽什么，教師讓做什么就做什么的被動的學(xué)習(xí)者，變?yōu)橹鲃訁⑴c的學(xué)習(xí)者。教學(xué)模式也在發(fā)生根本的改變，生物課將更多的是學(xué)生的實驗、討論、交流等活動。
高中心得體會篇五
通過幾年的高中數(shù)學(xué)的教學(xué)，我感覺到很多學(xué)生重視數(shù)學(xué)，想學(xué)好數(shù)學(xué)，
高中生學(xué)習(xí)心得體會
。也有很多家長告訴老師他的孩子在初中數(shù)學(xué)是如何的好現(xiàn)在怎么就落后了呢。作為衡量一個人能力的重要學(xué)科，從小學(xué)到高中絕大多數(shù)同學(xué)對它情有獨鐘，投入了大量的時間與精力.然而并非人人都是成功者，許多小學(xué)、初中數(shù)學(xué)學(xué)科成績的佼佼者，進入高中階段，第一個跟頭就栽在數(shù)學(xué)上。眾多初中學(xué)習(xí)的成功者淪為高中學(xué)習(xí)的失敗者，主要原因有以下幾個方面.
1.學(xué)習(xí)被動.許多同學(xué)進入高中后，還像初中那樣，有很強的依賴心理，跟隨老師慣性運轉(zhuǎn)，沒有掌握學(xué)習(xí)主動權(quán).沒有真正理解所學(xué)內(nèi)容。在初中的數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師講解詳細，常把許多問題的解決建立為固定的思維模式，而且各類題型反復(fù)練習(xí)，學(xué)生漸漸養(yǎng)成了“依葫蘆畫瓢”的抄錄式的學(xué)習(xí)方法。而高中數(shù)學(xué)要求學(xué)生勤于思考，善于思考，掌握數(shù)學(xué)思想方法，善于歸納總結(jié)規(guī)律，在思維的靈活性、可延伸性、創(chuàng)造性方面提出了較高的要求。但學(xué)生的思維能力的發(fā)展和思維方式的轉(zhuǎn)換有一個循序漸進的過程，這就給高一數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)形成了思維障礙。
2.學(xué)不得法.老師上課一般都要講清知識的來龍去脈，剖析概念的內(nèi)涵，分析重點難點，突出思想方法.而一部分同學(xué)上課沒能專心聽課，對要點沒聽到或聽不全，筆記記了一大本，問題也有一大堆，課后又不能及時鞏固、總結(jié)、尋找知識間的聯(lián)系，只是趕做作業(yè)，亂套題型，對概念、法則、公式、定理一知半解，機械模仿，死記硬背.也有的晚上加班加點，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套，結(jié)果是事倍功半，收效甚微.
3.基礎(chǔ)重視不夠.知識是能力的基礎(chǔ)，要切實抓好基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)包括概念學(xué)習(xí)，定理公式學(xué)習(xí)以及解題學(xué)習(xí)三個方面一些“自我感覺良好”的同學(xué)，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認真演算書寫，但對難題很感興趣，以顯示自己的“水平”，好高鶩遠，重“量”輕“質(zhì)”，陷入題海.到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯就是中途“卡殼”.
4.進一步學(xué)習(xí)條件不具備.高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)相比，知識的深度、廣度，能力要求都是一次飛躍.這就要求必須掌握基礎(chǔ)知識與技能為進一步學(xué)習(xí)作好準備.高中數(shù)學(xué)很多地方難度大、方法新、分析能力要求高.如二次函數(shù)在閉區(qū)間上的最值問題，函數(shù)值域的求法，實根分布與參變量方程，三角公式的變形與靈活運用，空間概念的形成，排列組合應(yīng)用題及實際應(yīng)用問題等.客觀上這些觀點就是分化點，有的內(nèi)容還是高初中教材都不講的脫節(jié)內(nèi)容，如不采取補救措施，查缺補漏，分化是不可避免的.
高中學(xué)生不僅僅要“想學(xué)”，還必須“會學(xué)”，要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，才能變被動為主動.針對學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的上述情況，我有些建議：
1、 樹立學(xué)好高中數(shù)學(xué)的信心。
進入高中就必須樹立正確的學(xué)習(xí)目標和遠大的理想。學(xué)生可以閱讀一些數(shù)學(xué)歷史，體會數(shù)學(xué)家的創(chuàng)造所經(jīng)歷的種.種挫折、數(shù)學(xué)家成長的故事和他們在科學(xué)技術(shù)進步中的卓越貢獻，也可請高二、高三的優(yōu)秀學(xué)生講講他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的方法，以此激勵自己積極思維，勇于進取，培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。
2、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括制定計劃、課前自學(xué)、專心上課、及時復(fù)習(xí)、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)幾個方面.
制定計劃使學(xué)習(xí)目的明確，時間安排合理，不慌不忙，穩(wěn)扎穩(wěn)打，它是推動學(xué)生主動學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力.但計劃一定要切實可行，既有長遠打算，又有短期安排，執(zhí)行過程中嚴格要求自己，磨煉學(xué)習(xí)意志.
課前自學(xué)是學(xué)生上好新課，取得較好學(xué)習(xí)效果的基礎(chǔ).課前自學(xué)不僅能培養(yǎng)自學(xué)能力，而且能提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)主動權(quán).自學(xué)不能搞走過場，要講究質(zhì)量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講課的思路，把握重點，突破難點，盡可能把問題解決在課堂上.
上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié).“學(xué)然后知不足”，課前自學(xué)過的同學(xué)上課更能專心聽課，他們知道什么地方該詳，什么地方可略;什么地方該精雕細刻，什么地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全抄全錄，顧此失彼.
及時復(fù)習(xí)是高效率學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，通過反復(fù)閱讀教材，多方查閱有關(guān)資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來，進行分析比較，一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記上，使對所學(xué)的新知識由“懂”到“會”.
獨立作業(yè)是學(xué)生通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學(xué)新知識的理解和對新技能的掌握過程.這一過程是對學(xué)生意志毅力的考驗，通過運用使學(xué)生對所學(xué)知識由“會”到“熟”.
解決疑難是指對獨立完成作業(yè)過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補遺解答的過程.解決疑難一定要有鍥而不舍的精神，做錯的作業(yè)再做一遍.對錯誤的地方?jīng)]弄清楚要反復(fù)思考，實在解決不了的要請教老師和同學(xué)，并要經(jīng)常把易錯的地方拿出來復(fù)習(xí)強化，作適當?shù)闹貜?fù)性練習(xí)，把求老師問同學(xué)獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學(xué)知識由“熟”到“活”.
系統(tǒng)小結(jié)是學(xué)生通過積極思考，達到全面系統(tǒng)深刻地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié).小結(jié)要在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上以教材為依據(jù)，參照筆記與有關(guān)資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內(nèi)在聯(lián)系.以達到對所學(xué)知識融會貫通的目的.經(jīng)常進行多層次小結(jié)，能對所學(xué)知識由“活”到“悟”.
課外學(xué)習(xí)包括閱讀課外書籍與報刊，參加學(xué)科競賽與講座，走訪高年級同學(xué)或老師交流學(xué)習(xí)心得等.課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補充和繼續(xù)，它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識，加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識，而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好，培養(yǎng)獨立學(xué)習(xí)和工作能力，激發(fā)求知欲與學(xué)習(xí)熱情.
3、培養(yǎng)優(yōu)秀的數(shù)學(xué)思維品質(zhì)，提高數(shù)學(xué)解決問題的能力
與初中數(shù)學(xué)相比高中數(shù)學(xué)在思維形式的靈活性、可拓展性等方面的要求較高，所以學(xué)習(xí)中加強思維訓(xùn)練，積極開展思維活動，努力克服思維惰性，提高自身的分析問題解決問題的能力。
4.循序漸進，防止急躁
由于學(xué)生年齡較小，閱歷有限，為數(shù)不少的高中學(xué)生容易急躁，有的同學(xué)貪多求快，囫圇吞棗，有的同學(xué)想靠幾天“沖刺”一蹴而就，有的取得一點成績便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振.針對這些情況，教師要讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)是一個長期的鞏固舊知識、發(fā)現(xiàn)新知識的積累過程，決非一朝一夕可以完成，為什么高中要上三年而不是三天!許多優(yōu)秀的同學(xué)能取得好成績，其中一個重要原因是他們的基本功扎實，他們的閱讀、書寫、運算技能達到了自動化或半自動化的熟練程度。
5.研究學(xué)科特點，尋找最佳學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué)學(xué)科擔負著培養(yǎng)學(xué)生運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力，以及運用所學(xué)知識分析問題、解決問題的能力的重任.它的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高.學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)一定要講究“活”，只看書不做題不行，埋頭做題不總結(jié)積累不行，對課本知識既要能鉆進去，又要能跳出來，結(jié)合自身特點，尋找最佳學(xué)習(xí)方法.華羅庚先生倡導(dǎo)的“由薄到厚”和“由厚到薄”的學(xué)習(xí)過程就是這個道理.方法因人而異，但學(xué)習(xí)的四個環(huán)節(jié)(預(yù)習(xí)、上課、整理、作業(yè))和一個步驟(復(fù)習(xí)總結(jié))是少不了的.
6.重視輔導(dǎo)，化解分化點
如前所述高中數(shù)學(xué)中易分化的地方多，這些地方一般都有方法新、難度大、靈活性強等特點.對易分化的地方應(yīng)當采取多次反復(fù)理解，重視輔導(dǎo)，將出現(xiàn)的錯誤提出來和同學(xué)、老師議一議，充分理解題目的思維過程，通過變式練習(xí)，提高自己的鑒賞能力，以達到靈活掌握知識、運用知識的目的。
實際上新的學(xué)習(xí)必然會有一些障礙，高中生要學(xué)好數(shù)學(xué)，須解決好兩個問題：第一是認識問題;第二是方法問題。要了解學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)困難的原因，采取正確的措施，發(fā)揮自己的主體作用，學(xué)會分析問題、研究問題，這樣在培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力的同時，也提高了學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，使自己更有效、更順利的投入高中階段的學(xué)習(xí)。
高中生要學(xué)好數(shù)學(xué)，須解決好兩個問題：第一是認識問題;第二是方法問題。
有的同學(xué)覺得學(xué)好教學(xué)是為了應(yīng)付升學(xué)考試，因為數(shù)學(xué)分所占比重大;有的同學(xué)覺得學(xué)好數(shù)學(xué)是為將來進一步學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)打好基礎(chǔ)，這些認識都有道理，但不夠全面。實際上學(xué)習(xí)教學(xué)更重要的目的是接受數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)精神的熏陶，提高自身的思維品質(zhì)和科學(xué)素養(yǎng)，果能如此，將終生受益。曾有一位領(lǐng)導(dǎo)告訴我，他的文科專業(yè)出身的秘書為他草擬的工作報告，因為華而不實又缺乏邏輯性，不能令他滿意，因此只得自己執(zhí)筆起草?？梢姡词箤韽氖挛拿毓ぷ?，也得要有較強的科學(xué)思維能力，而學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就是最好的思維體操。
有些高一的同學(xué)覺得自己剛剛初中畢業(yè)，離下次畢業(yè)還有3年，可以先松一口氣，待到高二、高三時再努力也不遲，甚至還以小學(xué)、初中就是這樣“先松后緊”地混過來作為“成功”的經(jīng)驗。殊不知，第一，現(xiàn)在高中數(shù)學(xué)的教學(xué)安排是用兩年的時間學(xué)完三年的課程，高三全年搞總復(fù)習(xí)，教學(xué)進度排得很緊;第二，高中數(shù)學(xué)最重要、也是最難的內(nèi)容(如函數(shù)、立幾)放在高一年級學(xué)，這些內(nèi)容一旦沒學(xué)好，整個高中數(shù)學(xué)就很難再學(xué)好，因此一開始就得抓緊，那怕在潛意識里稍有松懈的念頭，都會削弱學(xué)習(xí)的毅力，影響學(xué)習(xí)效果。
至于學(xué)習(xí)方法的講究，每位同學(xué)可根據(jù)自己的基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、智力特點選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，我這里主要根據(jù)教材的特點提出幾點供大家學(xué)習(xí)時參考。
l、要重視數(shù)學(xué)概念的理解。
高一數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)最大的區(qū)別是概念多并且較抽象，學(xué)起來“味道”同以往很不一樣，解題方法通常就來自概念本身。學(xué)習(xí)概念時，僅僅知道概念在字面上的含義是不夠的，還須理解其隱含著的深層次的含義并掌握各種等價的表達方式。例如，為什么函數(shù)y=f(x)與y=f-1(x)的圖象關(guān)于直線y=x對稱，而y=f(x)與x=f-1(y)卻有相同的圖象;又如，為什么當f(x-l)=f(1-x)時，函數(shù)y=f(x)的圖象關(guān)于y軸對稱，而y=f(x-l)與 y=f(1-x)的圖象卻關(guān)于直線 x=1對稱，不透徹理解一個圖象的對稱性與兩個圖象的對稱關(guān)系的區(qū)別，兩者很容易混淆。
2、學(xué)習(xí)立體幾何要有較好的空間想象能力
而培養(yǎng)空間想象能力的辦法有二：
一是勤畫圖;
二是自制模型協(xié)助想象，如利用四直角三棱錐的模型對照習(xí)題多看，多想。但最終要達到不依賴模型也能想象的境界。
三是學(xué)習(xí)解析幾何切忌把它學(xué)成代數(shù)、只計算不畫圖，正確的辦法是邊畫圖邊計算，要能在畫圖中尋求計算途徑。
3、在個人鉆研的基礎(chǔ)上，邀幾個程度相當?shù)耐瑢W(xué)一起討論，這也是一種好的學(xué)習(xí)方法，這樣做常可以把問題解決得更加透徹，對大家都有益。
最后想要告訴大家的就是學(xué)數(shù)學(xué)要有一個改錯本，把錯的題目改在上面，然后每道題分析原因，寫出類似題的方法和步驟，總結(jié)，每次考試之前把他拿出來看一下，很有用的，真的。
其次就是多做題目，這是硬道理，只有題目做的多才熟練，這樣考試才不會慌。
總之數(shù)學(xué)就是要總結(jié)方法，題目要看到就有解題的方法，這樣就行了。一張卷子一個小時做起就說明你已經(jīng)學(xué)好了。
高中心得體會篇六
四川理科狀元郭怡辰：第一秘訣提前學(xué)半個學(xué)期知識
提起長期保持成績領(lǐng)先的秘訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步?！巴ǔｉ_學(xué)前的一兩周，我就會把半個學(xué)期的東西看完，這樣就比別人領(lǐng)先了半個學(xué)期?！惫綄Α暗谝弧钡姆Q號并不那么在意，他用射擊比賽比喻學(xué)習(xí)中的競爭，“學(xué)習(xí)跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了。”對郭怡辰來說，自主學(xué)習(xí)能力是他的強項，別人需要1個月完成的作業(yè)，他一個星期就能完成：“他高三在校外走讀，學(xué)習(xí)非常自覺，常常自學(xué)大學(xué)教材?！卑嘀魅瘟_翠平說，郭怡辰的知識面很廣，在全班每周兩次的綜藝節(jié)目上，他主講時政新聞，頭頭是道，在辯論賽上，語言犀利?！八皇亲x死書的人?！?/p>
北京理科狀元清華附中朱宸卓：非常享受自己在自習(xí)室讀書的時間
朱宸卓在同學(xué)眼中是個開朗、熱情的大男孩，初中學(xué)習(xí)成績也一直拔尖。提起學(xué)習(xí)經(jīng)驗，朱宸卓顯得非常淡定、有規(guī)劃。他說，雖然在重點班，清華附中沒有給學(xué)生很大的壓力，自己的父母也給了自己很大的成長空間，同時對自己也非常的信任。相對于其他同學(xué)晚上的“加班加點”、“秉燭夜讀”，朱宸卓更愿意高效利用黃金時間，“我基本每天用兩個小時來完成學(xué)習(xí)的剩余作業(yè)，然后可以自由的做一些自己喜歡的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜愛體育活動。就算在高考復(fù)習(xí)期間，他也堅持每周打兩次球，乒乓球、網(wǎng)球都不落下。
北京高考文科狀元張韻凝：喜歡三毛會彈古箏
北京20年高考文科狀元被北京四中張韻凝摘得，總分695。曾獲“我與航天”全國青少年載人航天征文活動一等獎。狀元的誕生除了自身的天賦和努力，老師的培養(yǎng)也非常重要。在張韻凝的班主任陳年年老師看來，張韻凝有兩個特點非常好。一是心特別靜，愿意為目標作出努力。心里事兒比較少的人才能更強大。二是很愛讀書，尤其偏愛文學(xué)類圖書。她喜歡的作者有村上春樹、三毛等人。因為喜歡三毛，張韻凝報了北大提前批的西班牙語(三毛的丈夫荷西是西班牙人)。
河北高考文科狀元于瀟：一步一個腳印不斷進步
“這個孩子特別堅強，很有韌性?！卑嘀魅螌幙烧f，于瀟的目標比較高，但有時成績不太理想，所以身體和心理的壓力都很大，“但是她特別堅強，都挺過來了?！痹诘谝淮魏偷诙文M考試的時候，于瀟的成績在年級70名左右，而第三次模擬考試，成績在150名左右，能有今日文科奪冠的成績，寧可認為，主要歸功于于瀟的堅強。寧可是于瀟的政治老師，讓他印象深刻的是，于瀟對每道題都很關(guān)注，力求一分不丟。他介紹說，為了對接高考，衡水中學(xué)一直采用網(wǎng)上閱卷的形式，學(xué)生只能看到總分，看不到每道題的具體得分，“每次考試后，于瀟總是第一個找到我，要求看看是哪些題丟分?！睂幙稍u價說，于瀟是特別重視總結(jié)和反思的孩子，這也幫助她一步一個腳印不斷進步?！坝跒t比較隨和，和同學(xué)們處的關(guān)系都不錯?！庇跒t是宿舍長，在她的帶動下，宿舍八個人學(xué)習(xí)都很努力，成績都很理想。
黑龍江省文科第一名于淼：最大的心得是要擺正自己的心態(tài)
“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態(tài)?！彬溔说某煽儽澈笠灿幸欢位疑墓适隆！拔沂菑?fù)讀生，去年成績598分，與自己報考的北京對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)差了3分?！闭f起去年的失利，于淼顯得風清云淡，“當時我可不像現(xiàn)在，覺得自己有點窩囊。經(jīng)過一段時間，我才想明白，總糾結(jié)于分數(shù)，沒用，還不如剎下心來，按照自己的節(jié)奏來復(fù)習(xí)備考?！庇盟约旱脑捳f，“真的看淡了?！辈豢磁琶?，不跟同學(xué)比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進步了。經(jīng)過兩年的高三，于淼得出了一個重要心得——其實高三階段最重要的是拼心理素質(zhì)?！拔蚁矚g看書，文學(xué)類、新聞類的書籍都特別喜歡，不覺得是浪費時間，反而對我分析問題、拓展視野非常有幫助?！庇陧颠€把自己的“最愛”——《看天下》推薦給大家。
云南文理科高考狀元：上課認真聽課，不刷題，不上補習(xí)班
云南高考文理科裸分第一名均花落云師大附中。巧合的是，兩人是高一同班同學(xué)，也是關(guān)系很好的朋友。他們獲取高分的秘訣也一樣：上課認真聽課，不刷題，不上補習(xí)班。
文科狀元孟鑫禹學(xué)習(xí)方法：掌握基礎(chǔ)學(xué)會思辨
“其實學(xué)習(xí)就是在掌握基礎(chǔ)的前提下，學(xué)會思辨，用一種自然的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要有太大的壓力，我高中階段從沒給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的。”孟鑫禹說，他從未上過補習(xí)班，也不做課外作業(yè)，“我上課很認真，在課堂上把核心知識都掌握了，其實就不用反復(fù)做其他題了，有的同學(xué)上課睡覺，課后又上補習(xí)班，我覺得也不太好?！?/p>
說起學(xué)習(xí)方法，孟鑫禹顯得很有條理，“課本知識得掌握，建立知識體系，把知識脈絡(luò)梳理暢通，這些基礎(chǔ)是骨架。其次，對具體知識要知其然和所以然，要理解知識的原理，搞清楚知識的前因后果。畢竟是文科，還有一類知識就要該記的記，該背的背，沒有什么快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種快樂，因為又掌握一些知識而快樂?！泵霄斡碚f，做到前兩種，就可以進行第三種，學(xué)會聯(lián)系“讓這些知識就像血液循環(huán)、經(jīng)脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹。”
理科狀元張宗慕雨：把簡單的事情做好
“那年中考，我比第二名只高1分，我一直認為狀元其實就是撞出來的，人生有一次這樣的經(jīng)歷就夠了。其實考在前面的同學(xué)都沒什么差別，考第一其實就是靠了一點點‘人品’。”盡管成績一直穩(wěn)坐前列，當說起兩次狀元經(jīng)歷，張宗慕雨都將其歸結(jié)為“人品”大爆發(fā)上。也正是因為這樣的想法，高中三年他沒有給自己更多的壓力，心態(tài)也一直比較平和。在學(xué)習(xí)方法上，張宗慕雨也延續(xù)著多年的傳統(tǒng)經(jīng)驗，“很多同學(xué)都問過我學(xué)習(xí)經(jīng)驗，其實很簡單，上課好好聽，認真記筆記，遇到難題盡快解決。我不會刷題，初高中也沒有上過補習(xí)班，其實挺幸福的。”在張宗慕雨看來，把課堂上的知識學(xué)踏實就足夠了，“說起來沒什么復(fù)雜的，但是把簡單的事情做好，而且一直堅持做下去就很棒了。”
高中心得體會篇七
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。
每個同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
高中心得體會篇八
第一次學(xué)習(xí)課標是在幾年前，現(xiàn)在沒什么印象，今天下午因為雷雨沒法上網(wǎng)，我只能學(xué)一下課標，結(jié)合這兩天的研修和對課標的學(xué)習(xí)，感受很深，體會如下：
1、注重學(xué)習(xí)、轉(zhuǎn)變觀念、以推動新課改的順利進行
新的課程、新的標準、新的教學(xué)模式，需要用新的教學(xué)理念，教學(xué)原則來支撐，而這些理論的實踐者，就是教師，可見轉(zhuǎn)變教師的教育理念，提高教師對課改的認識是實施課程改革的關(guān)鍵。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，改變教師滿堂灌的教學(xué)方式，通過學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已被各種利于學(xué)生發(fā)展的新型教學(xué)模式所取代。在課堂上，教師應(yīng)該怎樣引導(dǎo)才能調(diào)動學(xué)生主動對教學(xué)內(nèi)容進行深入的思考而不是僅僅停留在書本內(nèi)容表面，這是一個值得所有教育工作者認真研究的課題。要讓學(xué)生主動思考，教師就必須對學(xué)生提出問題，只有讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，才能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主思考和解決新問題的實際能力。
2、面向全體學(xué)生的新理念使所有的學(xué)生都加入到課堂中來
“面向全體學(xué)生”就意味著教師要尊重每一個學(xué)生，要給每個學(xué)生提供同等的學(xué)習(xí)機會，使所有的學(xué)生通過生物課程的學(xué)習(xí)，都能在原有的水平上得到提高，獲得發(fā)展。過去，每一堂課只針對部分基礎(chǔ)、程度好的學(xué)生，而不是面向所有的學(xué)生。《標準》提出的新理念，要求我們在進行課堂教學(xué)時，要因材施教，要適應(yīng)不同性格、興趣、思維方式的學(xué)生的需要，能充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。
在教學(xué)過程當中，應(yīng)當充分貫徹這個新理念。在每一堂課前，我將會用幾分鐘的時間讓他們展示在上一節(jié)生物課上的全部學(xué)習(xí)成果，或者講一個生物小故事，讓每一位同學(xué)都有機會來表現(xiàn)自己，讓每一位同學(xué)都參與進來，意在調(diào)動所有學(xué)生的積極性，并希望他們能通過這樣的機會獲取更多的生物科學(xué)知識。在給予評價時，我盡量用鼓勵性的話語，以及同學(xué)們的掌聲對他們進行表揚和鞭策。對于初中生來說，課前一個與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的生物小故事，一來可以提高他們的興趣，二來為整堂課作了一個很好的引入。
3、倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)的新理念使學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動性
科學(xué)是一個探究的過程，學(xué)生在科學(xué)課程中的學(xué)習(xí)方式也應(yīng)該體現(xiàn)自然科學(xué)的這一特點。探究性學(xué)習(xí)指學(xué)生通過類似于科學(xué)家科學(xué)探究活動的方式獲取了科學(xué)知識，并在這個過程中學(xué)會科學(xué)的方法和技能、科學(xué)的思維方式，形成科學(xué)觀點和科學(xué)精神。學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)與科學(xué)家的工作相似，學(xué)生為了學(xué)習(xí)科學(xué)也必須讀書，必須與同學(xué)交流、不斷地提出問題，學(xué)習(xí)解決問題的方法，學(xué)生要參加各種各樣的活動，要做實驗、解決困惑，與同學(xué)進行討論，學(xué)生還必須使用測量設(shè)備，這樣可以使實驗的結(jié)果更加準確。探究性學(xué)習(xí)是一種學(xué)習(xí)方式的改變，學(xué)生由過去被動的接受知識變?yōu)橹鲃拥耐ㄟ^實驗發(fā)現(xiàn)規(guī)律。當學(xué)生有疑惑時，他就會提出問題，然后他想找出問題的答案，在解決問題的過程當中，他盡可能對問題進行推理、分析，再通過觀察、實驗來收集事實，從而找到答案。探究實驗“光對鼠婦的影響”是《標準》中的第一個案例，案例分析了在探究蚯蚓生活環(huán)境因素的過程中“提出問題”、“作出假設(shè)”、“制定計劃”、“實施計劃”、“得出結(jié)論”、“表達、交流”等基本過程以及每一過程的具體要素。
4、提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的新理念使單純的傳授知識型轉(zhuǎn)向提高素養(yǎng)教育型
培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)是課程的基本任務(wù)，科學(xué)素養(yǎng)即對科學(xué)學(xué)習(xí)的正確態(tài)度、科學(xué)情感、探索自然的好奇心和求知欲、對事物作出各種解釋和相關(guān)決策的能力。每個學(xué)生都是天生的科學(xué)家，他們生來就對周圍的世界，尤其是自然界中那些有生命的東西充滿了好奇心。新教材當中淡化了知識概念，而更注重的是科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。學(xué)生在生物學(xué)課程的學(xué)習(xí)過程中，通過參與和解決現(xiàn)實世界中的具體問題，來獲得科學(xué)與技術(shù)的知識，并且可以引發(fā)學(xué)生對日常生活中的一些事情進行思考，如為什么癌病病發(fā)期快，為什么癌病很難治以及引起癌的原因等等。這樣，在日常生活當中，他們就知道如何把所學(xué)的知識和方法與實踐相結(jié)合，對科技引起的新的問題進行思考和判斷，在他們參與社會時，能夠依照自己的價值觀對某些問題做出合理的價值判斷，并能夠采取適當?shù)男袆?/p>
5、生物學(xué)實驗教學(xué)的改進使學(xué)生的動手能力加強
《標準》強調(diào)學(xué)生應(yīng)該正確使用顯微鏡等生物學(xué)實驗中常用的工具和儀器，應(yīng)該具備一定的實驗操作能力。實驗教學(xué)既是一類探究活動，也是生物教學(xué)的基本形式之一。《標準》列舉的一些活動建議中，相當部分就是實驗。部分實驗還不能完成。但我們教師可以創(chuàng)造條件，就地取材，因陋就簡地開設(shè)好生物實驗。實驗中包含著豐富的技能訓(xùn)練，這里的技能，不僅僅是指的操作技能，如顯微鏡的操作等，更重要的是科學(xué)探究的方法和技能。愛因斯坦說過：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要”，教材中列出的技能訓(xùn)練，正是希望學(xué)生們能通過觀察，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題。教學(xué)過程當中，要特別強調(diào)實驗中用科學(xué)的探究方法，仔細認真的實驗態(tài)度，注意控制變量，設(shè)計對照，量的檢測，數(shù)據(jù)的整理，生物圖的畫法等。這和過去實驗的要求重在驗證以及定性為主有著顯著的區(qū)別。
6.生物學(xué)教學(xué)重視情感態(tài)度與價值觀的培養(yǎng)
科學(xué)技術(shù)的發(fā)展帶來高度的科技文明，人類精神領(lǐng)域的發(fā)展卻相對落后，造成科學(xué)文化與人文文化的失衡，生物課程在人文精神的培養(yǎng)方面起到獨特作用，通過生物學(xué)教學(xué)，教育學(xué)生愛護生物，保護環(huán)境，樹立人與自然和諧統(tǒng)一，正確看待生物學(xué)的發(fā)展和生物技術(shù)對人類社會的作用和影響，體驗生物界的多姿多彩給人的生活帶來賞心悅目的美，科學(xué)精神與人文精神的結(jié)合，成為當代生物學(xué)教育的重要特點。這在我們的新教材中也有所體現(xiàn)。教材中用極富文學(xué)魅力的詩句以提高學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)，以生動形象的實物圖激發(fā)學(xué)生們的愛國熱情?！稑藴省分羞€介紹了與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)—林業(yè)工人，他們也需要許多生物學(xué)知識。對每一種樹的生長發(fā)育的研究，培育新的樹種的研究，樹的病蟲防治的研究等等，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的價值觀。確立積極、健康的生活態(tài)度。
總而言之，在新課程改革的學(xué)習(xí)潮流中，我感受很深。全新的課程理念“面向全體學(xué)生，提高生物科學(xué)素養(yǎng)，倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)”，強調(diào)師生交往，構(gòu)建互動的師生關(guān)系和教學(xué)關(guān)系，充分考慮學(xué)生個體間的差異，在保證學(xué)生共同發(fā)展的基礎(chǔ)上，注意發(fā)展學(xué)生的個性和特長。課堂再也不是以前的教師唱獨角戲的場所了?！墩n程標準》要求生物教學(xué)不僅是教師講解和演示的過程，也是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。教師必須向?qū)W生提供更多的機會讓學(xué)生親自參與和實踐。這種學(xué)習(xí)方式是對傳統(tǒng)的教學(xué)方式的一種徹底的改革，學(xué)生從教師講什么就聽什么，教師讓做什么就做什么的被動的學(xué)習(xí)者，變?yōu)橹鲃訁⑴c的學(xué)習(xí)者。教學(xué)模式也在發(fā)生根本的改變，生物課將更多的是學(xué)生的實驗、討論、交流等活動。
高中心得體會篇九
從上周開始，我參加了學(xué)校組織的黨員先進分子培訓(xùn)會。在會上，學(xué)校老師和黨委領(lǐng)導(dǎo)針對《黨章》規(guī)定的黨員標準，并結(jié)合我們中醫(yī)藥大學(xué)的實際情況以及中醫(yī)前景對我們進行了分析和講解，告訴我們?nèi)绾味苏约旱乃枷?，并讓我們認清自身的差距。通過這段時間的學(xué)習(xí)，以及最近對黨章的研讀，現(xiàn)在我想談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)感受。
以前我曾一度片面的認為，只要不斷的努力學(xué)習(xí)，積極參加社會各項活動，，關(guān)心社會，就能加入中國共產(chǎn)黨，就能成為一名名副其實的合格的共產(chǎn)黨員。但是經(jīng)過這次認真學(xué)習(xí)黨章知識后，我才知道，我的想法與中國共產(chǎn)黨的一貫要求是不相符的，離合格黨員的要求還有很大距離。我有很大局限性，需要不斷學(xué)習(xí)來完善自我。所以我會更加努力學(xué)習(xí)知識，充實自己，以圖有能力為社會做貢獻。
通過學(xué)習(xí)，我認識到黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。每一個有志于中國革命和建設(shè)的同志，都必須以馬克思列寧主義、?毛澤東思想，鄧小平理論和"三個代表"重要思想作為自己的行動指南。黨的最高綱領(lǐng)是實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度。了解黨的性質(zhì)和宗旨，這是申請入黨的必修課，是端正入黨動機的前提條件，是立志為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的必須前提，努力做一名合格共產(chǎn)黨員，就從這里開始。
給我印象最深的是黨章提到的四項基本要求中的第三條：全心全意為人民服務(wù)，這也是我們黨的基本綱領(lǐng)。這一條看似容易做到，其實卻是真正的考驗我們對黨的覺悟。一個共產(chǎn)黨員必須時刻樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，全心全意為人民服務(wù)，隨時準備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價值觀。黨除了無產(chǎn)階級的利益、中華民族和中國人民的利益以外，沒有自己特殊的利益。
共產(chǎn)黨員不惜犧牲自己的一切，是為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身、全心全意為人民服務(wù)的具體表現(xiàn)。因此每個黨員在終身為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的過程中，都要在思想上想著人民，在政治上代表人民，在行動上為了人民，真正做人民的忠實公仆;在日常工作和學(xué)習(xí)、生活中，要正確處理國家、集體、個人的關(guān)系，忘我工作，銳意進取，勇于創(chuàng)新，開創(chuàng)各項工作的新局面;在對敵斗爭中，在戰(zhàn)勝自然災(zāi)害的斗爭中，在面臨困難和危險的時候，要把人民的利益擺在第一位，奮不顧身，挺身而出，甚至犧牲個人的生命;在物質(zhì)利益面前，要做到吃苦在前，享樂在后，公私分明，克已奉公，把方便讓給群眾，把困難留給自己，絕不允許以權(quán)謀私，假公濟私，為個人撈取好處，損害國家、集體和群眾的利益。全心全意為人民服務(wù)，就要在一切工作中真心實意地想著群眾，虛心向群眾學(xué)習(xí)，認真聽取群眾意見，接受群眾批評和監(jiān)督，處處關(guān)心群眾疾苦，切實為群眾謀利益，甘心情愿地做人民大眾的“牛”，供人民驅(qū)使。我們必須把以上思想深深地烙印在腦中，才能全心全意而且真心真意的為人民服務(wù)。
作為新時期的大學(xué)生，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)，進入社會后能將自己的所學(xué)應(yīng)用到工作中，創(chuàng)造一定的效益，從另一方面來講，我們也應(yīng)在學(xué)習(xí)，生活的過程中，盡自己所能去向需要幫助的同學(xué)伸出一支援助之手，做到想同學(xué)所想，急同學(xué)所急，同時也努力提高為人民服務(wù)的自覺性，加強黨性修養(yǎng)和黨性鍛煉。
通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感覺收益匪淺。通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，提高了我對黨的認識程度，以及對黨的政策和基本理論的掌握程度。使我更加懂得，我們的黨是一個什么樣的黨，共產(chǎn)黨員應(yīng)具備什么樣的條件，怎樣努力才能成為一名合格的共產(chǎn)黨員，也更加堅定了我為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的信念。懷著對黨無限崇敬和向往的心情，我決心在今后的工作和學(xué)習(xí)中，要努力做到以下幾點：一、以本次學(xué)習(xí)為起點，進一步提高學(xué)習(xí)馬克思主義理論的自覺性。二、要堅持理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用，掌握做好本職工作的知識和本領(lǐng)。三、要加強實踐鍛煉，以實際行動爭取入黨。
以前大部分同學(xué)包括自己，對黨的認識很多時候都停留在感性認識上，通過黨課學(xué)習(xí)，自己思想上有了很大的轉(zhuǎn)變。能夠?qū)h的認識更為全面、深刻，升華到理性的認識上來，確定為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的政治信念,爭取在組織上入黨之前，做到思想上先入黨。用不了幾年，我就將畢業(yè)，到那時候，我將全身心投入建設(shè)中國特色社會主義的偉大事業(yè)中去，我相信，只要堅定自己的意志，緊密地團結(jié)在中國共產(chǎn)黨的周圍，就能在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，和我們的人民大眾一起，創(chuàng)造出無愧于時代的光輝業(yè)績。
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