為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一

孔子學(xué)院已在蒙德拉內(nèi)大學(xué)成立三載有余?？稍诳鬃訉W(xué)院四周歲生日前后，

我們希望攜全體孔院師生，開(kāi)展有關(guān)中國(guó)傳統(tǒng)游戲的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，增進(jìn)孔院師生

間的交流和友誼，同時(shí)吸引蒙大在校學(xué)生，達(dá)到宣傳中國(guó)文化、增強(qiáng)孔院知名度

和影響力的目的

1.負(fù)責(zé)單位

主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院

2.籌備時(shí)間：20xx年3月

3.開(kāi)始時(shí)間：20xx年 4月初

4.活動(dòng)地點(diǎn)：待定（蒙大校園內(nèi)）

5.組織方式：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以班級(jí)為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班

學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請(qǐng)外援，但必須是孔院學(xué)員。

（一）開(kāi)幕式 ：領(lǐng)導(dǎo)講話、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則

（二）運(yùn)到會(huì)開(kāi)始

主要活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則

1.項(xiàng)目名稱：拔河

（1）每班8-10人為一組

（2）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100cm，居中的線為中線，

兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

（1）比賽采取三局兩勝。每局比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝

1

負(fù)者本局比賽結(jié)束。

（2）比賽第一輪通過(guò)抽簽決定對(duì)手。每下一輪，由上一輪優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)行比賽并抽簽決定對(duì)手。最后決出比賽名次

(3) 比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠8人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽

(4)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（5）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。

2.項(xiàng)目名稱：集體跳大繩

活動(dòng)方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

組 長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成 員：各年級(jí)班主任

1、時(shí)間： 4月 18日下午3:：30—17：00

2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

（一）個(gè)人項(xiàng)目

1、3年級(jí)：跳繩1分鐘單跳比誰(shuí)跳的次數(shù)多，每班5人參賽。

2、4、5、6年級(jí)：跳長(zhǎng)繩比快（一次機(jī)會(huì)）每班3人參賽。

（二）、集體項(xiàng)目：

1.三分鐘計(jì)時(shí)投籃（4-6年級(jí)參加）

籃球3個(gè)，參與學(xué)生 10人

規(guī)則：罰球線10人依序輪換投籃，三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。

2.大豐收接力賽（3-6年級(jí)）

道具：實(shí)心球參賽人員：20。

規(guī)則：第一名隊(duì)員將球運(yùn)送至指定圈內(nèi)，第二名隊(duì)員將球收回。依次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。

3.摸石頭過(guò)河接力賽（3-6年級(jí)）

道具：小塑膠墊 12

參賽人員：15

規(guī)則：

（1）每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來(lái)移動(dòng)另一塊“石頭”，通過(guò)“石頭”交替前移過(guò)河（沿跑道前行 20米）。

(2)人過(guò)河對(duì)岸，必須把“石頭”也同時(shí)拿過(guò)對(duì)岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。

（3）第二名隊(duì)員接過(guò)三塊“石頭”，重復(fù)前過(guò)程，如此往復(fù)，先完成獲勝。

(4)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。

4.集體跳長(zhǎng)繩

規(guī)則通上次跳長(zhǎng)繩比賽一樣

5.螃蟹接力（背夾球）： 籃球4

比賽人數(shù)：每隊(duì)20人， 比賽賽距：20米距離

比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次

比賽規(guī)則：

1) 兩端各站10人，每端分成5組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；

2) 向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3) 進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)；

比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人項(xiàng)目：

1、3-4年級(jí)：跳繩1分鐘單跳比誰(shuí)跳的次數(shù)多，每班5人參賽。

2、4、5、6年級(jí)：跳長(zhǎng)繩比快（一次機(jī)會(huì)）每班3人參賽。

比賽項(xiàng)目一定，比賽人數(shù)可以視班級(jí)人數(shù)作調(diào)整，同年級(jí)班主任自行商量

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三

9月10日是我國(guó)第二十八個(gè)教師節(jié)，學(xué)校研究決定于9月10日（周一）上午進(jìn)行隆重的慶?；顒?dòng)，舉行育才小學(xué)教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體方案如下：

1、歡慶節(jié)日，增強(qiáng)教師職業(yè)的自豪感和幸福感。

2、增加教師之間的溝通和交流，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。

總裁判長(zhǎng)：

裁判：

照相：

攝像：

20××年9月10日（周一）

學(xué)校塑膠操場(chǎng)

全校一線教師

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)以段為單位，記團(tuán)體積分。

1、活動(dòng)宣傳動(dòng)員：

2、活動(dòng)策劃及裁判員的組織工作：

要求：制定活動(dòng)方案，協(xié)調(diào)好裁判員名單和任務(wù)分工

3、各組參賽人員由各段長(zhǎng)自行安排

要求：各段認(rèn)真學(xué)習(xí)活動(dòng)方案，盡可能全員參與。

4、器材準(zhǔn)備：各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

要求：活動(dòng)前期做好器材及場(chǎng)地的準(zhǔn)備工作。

5、計(jì)分匯總：

要求：各裁判員設(shè)計(jì)好各單項(xiàng)的計(jì)分紙，并根據(jù)計(jì)分辦法做好匯總工作。

6、獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品：工會(huì)委員

要求：依據(jù)活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)辦法，設(shè)計(jì)好獎(jiǎng)狀和安排好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

活動(dòng)安排

項(xiàng)目

時(shí)間

地點(diǎn)

負(fù)責(zé)人

備注

三分鐘集體跳繩

9：30－－10：00

小學(xué)塑膠操場(chǎng)

吳仔瑜

陶皓

拋繡球

10：00－－10：30

戴賢法

包長(zhǎng)左

心心相?。ū硦A球）

10：30－－11：00

張風(fēng)挺

陳學(xué)澤

（1）、三分鐘集體跳（8字跳繩）

比賽人數(shù)：12人。

比賽規(guī)則：兩人搖繩，其余隊(duì)員排成一列，依次從繩的一邊跳進(jìn)再?gòu)睦K的另一邊跳出，隨后以八字形循環(huán)跑動(dòng)。如果跳繩者不能成功通過(guò)繩子，不計(jì)數(shù)。以三分鐘內(nèi)通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。

（2）、拋繡球

比賽人數(shù)：11人。

比賽規(guī)則：其中一隊(duì)員胸前抱一籮筐，另10名隊(duì)員在6m以外依次循環(huán)用羽球拍發(fā)球，掛筐隊(duì)員在限定區(qū)域內(nèi)以不借助身體其他部位單純用胸前的籮筐接住同伴發(fā)來(lái)之球（不可以移動(dòng)腳步），每人發(fā)3個(gè)球接住羽毛球多者為勝隊(duì)。

（3）、《心心相印》（背夾球）

比賽人數(shù)：20人。

比賽規(guī)則：比賽場(chǎng)地15米,每一組十隊(duì).游戲開(kāi)始兩隊(duì)員背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉了,必須回到掉球的地方重新開(kāi)始,六隊(duì)接力,最先完成為勝隊(duì).

備注：

1、活動(dòng)期間無(wú)重要事情，教師不得請(qǐng)假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。

2、活動(dòng)由工會(huì)主席負(fù)責(zé)，體育教師協(xié)助，請(qǐng)段長(zhǎng)督促本組成員穿好運(yùn)動(dòng)鞋準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)（身體不適的老師除外）。

3、道具準(zhǔn)備：體育組

根據(jù)各隊(duì)所取名次，每個(gè)項(xiàng)目按7、5、4、3、2、1計(jì)分，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)，按積分多少取前三名，其余隊(duì)伍為優(yōu)勝隊(duì)。

本規(guī)程未盡事宜由組委會(huì)另行通知。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。

20xx年 x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)

具體活動(dòng)安排時(shí)間：

7:30到校

7:40——7:55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))

以足球場(chǎng)地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)地為三年級(jí)用，北面場(chǎng)地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。

操場(chǎng)草坪：1陽(yáng)光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點(diǎn)投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運(yùn)球

籃球場(chǎng)地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長(zhǎng)繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多

操場(chǎng)東邊的跑道：50賽跑

本校小學(xué)部全體師生

1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的`確定。

2.器材準(zhǔn)備。

3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。

4.組織比賽。

組 長(zhǎng)：

成 員：全體小學(xué)部教師

紀(jì)律安全衛(wèi)生組：

音樂(lè)廣播及攝影：xxx

場(chǎng)地器材：xxx

總裁判長(zhǎng)：

三年級(jí)裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)

二年級(jí)裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)

一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí): 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)

一年級(jí)

集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球(4米) 每班20xx男女不限

2.海底撈月 每班20xx男女不限

3.合作運(yùn)球(20xx 每班16人，男女各8人

4沙包至盤 每班20xx男女不限

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次 ) 排球比多 (一分鐘) 50米障礙跑

二年級(jí)：

集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月 每班16人，男女不限

3.合作運(yùn)球(20xx 每班12人，男女各6人

4.2分鐘 跳長(zhǎng)繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次) 一分鐘短跳繩 50米障礙跑

三年級(jí)

集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合

3.合作運(yùn)球(20xx 每班12人，男女各6人

4.2分鐘 跳長(zhǎng)繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人3次) 一分鐘短跳繩 50米短跑

1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則

2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行

3各年級(jí)項(xiàng)目順序

三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑

一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球

本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目，按年級(jí)評(píng)分，評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注：個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外，活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)

1.陽(yáng)光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則：

以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過(guò)標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時(shí)。

按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如二年級(jí)共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名 計(jì)分一名( )吹哨計(jì)時(shí)一名( )巡視一名( )

2.海底撈月

器械：籃球4個(gè)

比賽規(guī)則：

1) 以班級(jí)為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂。

2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。

4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名 計(jì)分1名( )吹哨、計(jì)時(shí)1名( )巡視、檢查 名(志愿者)

3.定點(diǎn)投球

器械：沙包3個(gè)，紙筒3個(gè)

規(guī)則：一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽(tīng)到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會(huì)，各班成績(jī)累計(jì)相加

裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名

4拍球比多：

器械：籃球5個(gè)

規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開(kāi)始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球1個(gè)

方法：4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

7.春播秋收

道具：沙包20xx紙簍3個(gè) 小呼啦圈15個(gè)

規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個(gè)沙包，聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8. 兩分鐘跳長(zhǎng)繩

器材：長(zhǎng)繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過(guò)的總個(gè)數(shù)，決定名次。

9.合作接力運(yùn)球

器材：乒乓球6個(gè)，羽毛球拍4個(gè)

規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20xx到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時(shí)最短者為勝。

望各班見(jiàn)通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五

為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體實(shí)施方案如下：

20xx年5月4日13點(diǎn)

縣政府大院

團(tuán)體項(xiàng)目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過(guò)河

個(gè)人項(xiàng)目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球

1、參賽隊(duì)伍組成：

團(tuán)體項(xiàng)目：以單位為隊(duì)，也可自行組隊(duì)參加，每隊(duì)由5人組成（女青年2名以上），需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。

個(gè)人項(xiàng)目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名為主，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。

2、活動(dòng)對(duì)象為單位或個(gè)人，但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參賽，在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。

3、參加人員憑入場(chǎng)券參加比賽。

4、請(qǐng)各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成，由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）。

5、報(bào)名截止日期：20xx年5月3日。

1、團(tuán)體項(xiàng)目：每個(gè)項(xiàng)目評(píng)出前三名。

2、個(gè)人項(xiàng)目：參賽選手能到達(dá)活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品；

3、抽獎(jiǎng)：按入場(chǎng)券上編號(hào)進(jìn)行抽獎(jiǎng)，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名。

1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場(chǎng)地做準(zhǔn)備。

2、在團(tuán)體活動(dòng)中各單位不得在比賽過(guò)程中臨時(shí)報(bào)名。

3、嚴(yán)格遵守活動(dòng)的各項(xiàng)規(guī)定，服從活動(dòng)的統(tǒng)一指揮。

4、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、遵守比賽時(shí)間，按時(shí)檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)?。?/p>

2、個(gè)人項(xiàng)目的過(guò)關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場(chǎng)領(lǐng)?。?/p>

3、抽獎(jiǎng)后，所有參加人員憑入場(chǎng)券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。

團(tuán)體項(xiàng)目：

1、手足情深（全隊(duì)人員）

比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊(duì)排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊(duì)并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。

2、滾雪球（全隊(duì)人員）

（1）比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約10米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

（3）比賽規(guī)則：（1）每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止；（2）回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；（4）全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、協(xié)力過(guò)河（全隊(duì)人員）

比賽道具：5個(gè)磚塊；

比賽距離：10米；

比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā)，全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動(dòng)到對(duì)面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動(dòng)，每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過(guò)程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開(kāi)手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。

個(gè)人項(xiàng)目：

1、小李飛鏢

比賽道具：飛鏢3枚

比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。

2、拋繡球（男女各一名）

比賽道具：筐或籃一個(gè)，小球若干個(gè)（塑料球10個(gè)，乒乓球10個(gè)）

比賽規(guī)則：（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)，不得單足出圈，用簍子接球；

（2）接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)；（3）拋球限時(shí)一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個(gè)以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。

3、螃蟹夾球（2人）

比賽道具：籃球4個(gè)

比賽距離：10米

比賽規(guī)則：2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過(guò)障礙物（s形路線）到終點(diǎn)，限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)到達(dá)4個(gè)者獲獎(jiǎng)。

五一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案 工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇六

春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺(tái)。

前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線

酒店全體員工

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人賽：

自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

2、團(tuán)體賽：

齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。

組委會(huì)成員：

裁判組成員：

籌備人員：

照相、報(bào)道：

記分員：

個(gè)人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項(xiàng)目分配：

男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)×人。

（2）計(jì)分規(guī)則：

自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開(kāi)始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。

（2）計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè)；

團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+ktv隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)（包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷部、保安部），共四個(gè)隊(duì)，

（三）齊頭并進(jìn)

（1）項(xiàng)目分配：

男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人（4男4女），計(jì)32人；

（2）計(jì)分規(guī)則：

男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jī)，時(shí)間最短者為勝；

（四）托盤接力賽

（1）項(xiàng)目分配：

男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人；

（2）計(jì)分規(guī)則：

左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jī)，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人；

（2）計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無(wú)成績(jī)；

（六）無(wú)軌電車

（1）項(xiàng)目分配：

男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人（4男4女）

（2）計(jì)分規(guī)則：

每4人（2男2女）為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項(xiàng)目分配：

男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計(jì)分規(guī)則：

以跳過(guò)繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。

（八）拔河

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽（男女各10人）。

①項(xiàng)目分配：四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽，勝者進(jìn)入決賽。

②場(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。

③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績(jī)：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請(qǐng)非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽(tīng)從裁判指揮。

備注：

1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威；

2、參賽人員自行著裝；

3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。

本方案經(jīng)審批后，通過(guò)oa和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召?gòu)V大員工踴躍參加。部門于×月×日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃，備好比賽器材。

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