在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

養(yǎng)生格言或諺語(yǔ) 養(yǎng)生格言或諺語(yǔ)及解釋篇一

2、食飲有節(jié)，起居有常。梁章矩

3、心氣和平，五體安寧。佚名

4、體欲常勞，食欲常少。梁章矩

5、樹(shù)怕剝皮，人怕傷心。李悝

6、安時(shí)而處順，哀樂(lè)不能入也。莊子

7、爽口物多終作疾。李時(shí)珍

8、厄窮而不憫，遺失而不怒。韓嬰

9、飽生眾疾。趙遵路

10、養(yǎng)生治性，行義求志。蘇軾

11、習(xí)閑成懶，習(xí)懶成病。顏之推

12、節(jié)飲食而后得健康。弗拉科利

13、晚飯少吃口，活到九十九。錢(qián)大昕

14、憂郁生疾，疾困乃死。管仲

15、書(shū)可益智，書(shū)可熏性，書(shū)可養(yǎng)生。楊名時(shí)

16、久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。呂坤

17、舉世盡從愁里老。魏床之

18、多才惹得多愁，多情便有多憂。徐甜齋

19、食過(guò)則成積聚，飲過(guò)則成痰癖。梁章矩

20、早起，尤千金妙方，長(zhǎng)壽金丹也。孫思邈

21、養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治療當(dāng)考藥攻。張從正

22、美味多生疾患，藥石可保長(zhǎng)年。佚名

23、久臥傷氣，久坐傷內(nèi)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》

24、心大則百物皆通，心小則百物皆病。朱熹

25、養(yǎng)生以不傷為本，積傷至盡則早亡。葛洪

26、動(dòng)搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。吳普

27、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。莊子

28、心情愉快是肉體和精神的最佳衛(wèi)生法。喬治桑

29、口腹不節(jié)，致病之因；念慮不正，殺身之本。林逋

30、儉約不貪，則可延壽；奢侈過(guò)求，受盡則終。龍遵敘

養(yǎng)生格言或諺語(yǔ) 養(yǎng)生格言或諺語(yǔ)及解釋篇二

◆思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康！

◆觀念比能力重要.策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

◆二十一世紀(jì)健康人生美景展望：七十歲前不得病，八十歲前不衰老，九十歲前能理業(yè)，輕輕松松一百歲，高高興興一輩子！

◆生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養(yǎng)生保健才是生命的新起點(diǎn)，強(qiáng)健身體在于自己的精心塑造！

◆健康是一種素質(zhì).也是一種態(tài)度，必須明白是自己制造了自己身體每一個(gè)疾病!

不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品；不鍛煉缺健康，會(huì)成為廢品，擁有健康的身體和一顆年青的心，就是人生最大的財(cái)富!

◆放棄健康獲取財(cái)富時(shí)，命可以換錢(qián)，不惜財(cái)富換取健康時(shí)，錢(qián)換不了命!

年輕時(shí)若放棄健康獲取財(cái)富，年老時(shí)會(huì)放棄財(cái)富恢復(fù)健康，流失歲月無(wú)法追回，金山銀山也換不來(lái)健康！

◆有些人得病，不是源于物質(zhì)，而源于無(wú)知；有些人死亡，不是死于衰老，而是死于病患！普及健康知識(shí)，比普及健身運(yùn)動(dòng)更重要！

◆健康新概念：要健康，先有健商.沒(méi)有健商，不會(huì)健康，健商是實(shí)現(xiàn)健康的智慧錦囊，是對(duì)自身生命的最高認(rèn)知！

◆一本好書(shū)可改變?nèi)说拿\(yùn)，一次結(jié)識(shí)可決定人生方向，一個(gè)理念可決定企業(yè)興衰，一個(gè)習(xí)慣可確保一生健康！

◆品德、健康、才能三位一體的人，才是最理想的人，一個(gè)健康的人，應(yīng)當(dāng)在生理、心理與社會(huì)交往三個(gè)方面都保持良好狀態(tài)！

◆融保健于生活中，寓健身在日常中，躺在床上，走在路上，坐在車上，都是鍛煉身體的好場(chǎng)地，關(guān)鍵在于你有無(wú)健康意識(shí)！

健康不是健康問(wèn)題，而是態(tài)度問(wèn)題，你可以高燒40度仍堅(jiān)持工作，但你解決的問(wèn)題和你制造的麻煩會(huì)一樣多！

◆健商將指引人們從無(wú)序的健康世界，獲得更好的健康指南。健商將告訴人們?nèi)绾翁岣呓∩?，從而活得更健康、更長(zhǎng)壽！

◆健商是指人的健康商數(shù)，健商同智商、情商、財(cái)商一樣，是人類自身基本素質(zhì)的標(biāo)志，一個(gè)健全的人應(yīng)具有智商、情商、健商！

◆智商：準(zhǔn)確理解把握事情；情商：積極向上，百折不撓，摔倒再爬起來(lái)；健商：懂得自我保健，一切都不與健康做交換；健商比智商、情商、財(cái)商更重要！

◆疾病有千萬(wàn)種，唯健康只有一種，人生最有價(jià)值的東西是健康，健壯的身體才是真正的財(cái)富，應(yīng)時(shí)時(shí)提醒：恒勞而知逸！

◆健康是無(wú)形資產(chǎn)，保健是銀行存款，拼命是本錢(qián)透支，住院是借貸還錢(qián)！

◆健身是事業(yè)上的最佳投資，健康是生命中的最大收入，對(duì)自己事業(yè)和自己親人負(fù)責(zé)，就不能透支健康!

◆健康、專長(zhǎng)、平常心構(gòu)成一座人生大廈，健康是大廈的基礎(chǔ)，個(gè)人專長(zhǎng)是鋼筋水泥，平常心是一磚一瓦，建設(shè)人生大廈三者缺一不可！

◆食養(yǎng)生，動(dòng)健身，科學(xué)生活是正道，迷信殺人不見(jiàn)血，求神拜佛不可搞，尊重知識(shí)，相信科學(xué)，養(yǎng)生保健最可靠!

◆饑餓能長(zhǎng)壽，少吃能健康，不吃能治??！有好吃頭，不如有好胃口，有好工作，不如有好身體!

◆目前國(guó)際上提出的健康口號(hào)是：不活百歲是自己的錯(cuò)！現(xiàn)代生命科學(xué)指出，本世紀(jì)人的壽命完全可過(guò)一百歲，這不是天方夜譚，長(zhǎng)壽冠軍日本人均壽命已超80!

◆當(dāng)今時(shí)代養(yǎng)生保健已由消極防病，進(jìn)入強(qiáng)體增壽的'大健康時(shí)代，涵蓄著"健、壽、智、樂(lè)、美、德”六個(gè)方面，這是人生心身具健最佳境界!

◆兔子是多動(dòng)典型，但壽命很短；烏龜行動(dòng)緩慢，壽命很長(zhǎng)，以此結(jié)論西方人提出：溫和運(yùn)動(dòng)新理念，強(qiáng)調(diào)生命在于運(yùn)動(dòng)，動(dòng)靜在于平衡！

◆人無(wú)泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體，合理的飲食，規(guī)律的起居，適量運(yùn)動(dòng)，愉悅的心態(tài)，是身心俱健的基石！

◆起居有序，飲食有節(jié)，運(yùn)動(dòng)有方，精神內(nèi)守，樂(lè)觀豁達(dá)，能做到這幾條者，必然是不祈善而有福，不求壽而自延！

養(yǎng)生格言或諺語(yǔ) 養(yǎng)生格言或諺語(yǔ)及解釋篇三

1.人有童心，一世年輕。

2.智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

3.坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。

4.一頓吃傷，十頓吃湯。

5.熱不馬上脫衣，冷不馬上穿棉。

6.常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到。

7.調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。

8.若要身體壯，飯菜嚼成漿。

9.要想健康快樂(lè)，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。

10.早吃好，午吃飽，晚吃少。

11.娛樂(lè)有制，失制則精疲力竭。

12.晨吃三片姜，如喝人參湯。

13.憂靠自排，怒靠自制。

14.人勤病就懶，人懶病就勤。

15.娛樂(lè)是心里的一朵花，煩惱是心里的一根刺。

16.指甲常剪，疾病不染。

17.多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。

18.多吃咸鹽，少活十年。

19.要得腿不老，常踢毽子好。

20.人有四百病，醫(yī)有八百方。

21.一日三笑，不用吃藥。

22.暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾。

23.常無(wú)欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長(zhǎng)壽道。

24.一日兩個(gè)蘋(píng)果，毛病繞道走。

25.千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

26.酒吃頭杯，茶吃二盞。

27.魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

28.粗糧雜糧營(yíng)養(yǎng)全，既保身體又省錢(qián)。

29.水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

30.游山樂(lè)養(yǎng)法；對(duì)弈智養(yǎng)法；日光熙養(yǎng)法；氣功意養(yǎng)法。

31.但求心寬，何須升官。

32.三分治病七分養(yǎng)，八分護(hù)理十分防。忙著治病不忙防，沒(méi)有忙到點(diǎn)子上。

33.飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

34.要健腦，把繩跳。

35.百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。

36.甜言?shī)Z志，甜食壞齒。

37.補(bǔ)藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。

38.年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富；年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

39.一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。

40.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

41.儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。

42.三天不吃青，兩眼冒金星。

43.心要常操，身要常勞。

44.十柜八箱，勤洗勤裝。

45.名醫(yī)難治心頭病。

46.飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。

47.保健四個(gè)里程碑：最反璞歸真的環(huán)境；最適量有養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)；最合理營(yíng)養(yǎng)的膳食；最與世無(wú)爭(zhēng)的心情。

48.與其病后去求醫(yī)，不如病前早預(yù)防。

49.要得腿不廢，走路往后退。

50.運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找

養(yǎng)生格言或諺語(yǔ) 養(yǎng)生格言或諺語(yǔ)及解釋篇四

1、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。

2、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

3、吃得巧，睡得好。

4、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。

5、春捂秋凍，不生雜病。

6、要得身體好，常把秧歌跳。

7、蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意。

8、飯后百步走，活到九十九。

9、飲了空腹茶，疾病身上爬。

10、多喝涼白開(kāi)，健康自然來(lái)。

11、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。

12、喝茶不洗杯，閻王把命催。

13、白水沏茶喝，能活一百多。

14、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安！

15、懶惰催人老，勤勞能延年。

16、要得身體好，常把澡兒泡。

17、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。

18、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。

19、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

20、常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到。

21、要得腿不老，常踢毽子好。

22、一夜不睡，十夜不醒。

23、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

24、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

25、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

26、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。

27、常打太極拳，益壽又延年。

28、一日三棗，長(zhǎng)生不老。

29、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。

30、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

31、刀閑易生銹，人閑易生病。

32、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

33、睡多容易病，少睡亦傷身。

34、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。

35、吃人參不如睡五更。

36、一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。

37、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

38、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。

39、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。

40、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富；()年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

41、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

42、吃好睡好，長(zhǎng)生不老。

43、心靈手巧，動(dòng)指健腦。

44、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

45、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。

46、房寬地寬，不如心寬。

47、中午睡覺(jué)好，猶如撿個(gè)寶。

48、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

49、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。

50、坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。

養(yǎng)生格言或諺語(yǔ) 養(yǎng)生格言或諺語(yǔ)及解釋篇五

1、少食多餐，益壽延年。睡覺(jué)不蒙頭，黃昏郊外走，無(wú)事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

2、樂(lè)觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

3、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。

4、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?/p>

5、內(nèi)心的歡樂(lè)，是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

6、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂(lè)莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。

7、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。

8、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

9、生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于休息。保持樂(lè)觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)康寧。晚上按時(shí)休息，精神就會(huì)安逸。

10、酗酒殉命對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：濃香型、醬香型、是酒就行。下聯(lián)：有病喝、沒(méi)病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。

11、知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。

12、旺盛的精力，來(lái)自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。

13、心胸寬闊，保健對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：榮辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落。下聯(lián)：去留無(wú)意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣魚(yú)臺(tái)。

14、愚蠢的人勾心斗角，爭(zhēng)權(quán)奪勢(shì)；聰明的人活動(dòng)鍛煉，生理保健。權(quán)勢(shì)是暫時(shí)的，健康是長(zhǎng)久的。

15、重視健康，淡泊錢(qián)財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。

16、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂(lè)。

17、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

18、健康長(zhǎng)壽四句話，十六個(gè)字。即：一個(gè)中心，兩個(gè)基點(diǎn)，四大作風(fēng)，八項(xiàng)注意。一個(gè)中心是健康；兩個(gè)基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)；四大作風(fēng)是：助人為樂(lè)，知足常樂(lè)，自得其樂(lè)，天倫之樂(lè)；八項(xiàng)注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡；保健四個(gè)最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心態(tài)是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

19、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。

20、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

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